普及医学常识内容及人员情况

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普及医学常识内容包括常见疾病和症状、健康生活方式、基本急救知识、医疗资源和就医指南,人员情况包括医生和医疗机构、医学专家和科普作家、健康教育工作者、媒体和互联网平台。

首先是内容方面,普及医学常识应包括常见疾病和症状的识别和处理方法,如感冒、发热、头痛、胃痛等。传授健康生活方式的知识,包括饮食、运动、睡眠、心理健康等方面的建议,以帮助公众维持健康。教授基本的急救技能和知识,如心肺复苏、止血、处理烧伤和骨折等,以提高突发状况下的应对能力。

指导公众如何寻找和利用医疗资源,包括寻找适当的医疗机构、医生选择和就诊前必备知识等。人员情况方面,医生应当积极参与普及医学常识的活动,通过社区讲座、健康教育宣传等方式向公众传授医学知识。医疗机构也可以举办公开日活动,提供现场咨询和宣传资讯等服务。

人员情况的补充及常识的重要性

医学专家和科普作家可以通过撰写科普文章、参与媒体访谈和推广社交媒体等途径,将医学知识以易懂的方式传达给大众。健康教育工作者可以承担普及医学常识的教育工作,组织健康讲座、培训班和互动活动,通过各种形式向公众传播医学知识。媒体和互联网平台可以通过报道和发布医学新闻、编写医学常识文章,利用科技手段将医学信息传递给更广泛的受众。

普及医学常识的重要性在于提高公众的健康意识和健康素养,使他们能够更好地保护自己的健康。通过普及医学常识,公众可以更加了解常见疾病的预防和处理方法,掌握基本的急救技能,培养健康的生活习惯,提高就医决策的能力。为了提高普及医学常识的效果,需要多方合作。医生、医学专家、健康教育工作者、媒体和互联网平台等都可以发挥各自的优势。

科普写作:以简驭繁的技巧

已经在医学的道路上摸爬滚打十余年,最初入这个坑,是有心理准备的,也是完成自己的理想,所以所谓的辛苦就打折了。同题主一样,高中时期有当医生的意愿,也有简单的去了解医学生医生的生活,被告知非常辛苦,但我当时天真啊,满腔热血的大好青年呢,认为那么多人能受得了这个辛苦,我为啥不能,自认为自己还是能吃苦的,加上老爸的鼎力支持,入坑。一入医门深似海,从此假期是路人。我所就读的医学院是某211,宿舍六人,大学之前都是比较勤奋的乖乖女,加上临床医学课业较多,双休日我们会拨出一天来自习,有时候是被老师安排做实验——最先开始是高中学习惯性使然,后来成了习惯觉得也还好,要记的知识点多,不花点时间会挂科啊。犹记大一大二系统解剖课和局部解剖课,因为解剖实验室和无语体师有限,要承担两个年级数个班的教学,我在的组安排在周六上午和周三晚上,经常做完实验洗洗睡,或者直接去食堂打饭。当你真正是以学习的姿态科学的角度去看待解剖的时候,你不会害怕,也不会影响吃肉的哈哈哈,就是福尔马林的气味太刺激了。去看高中同学,学其他专业,觉得他们闲的蛋疼。我们一周五天都是课,最多一天八节课,上午下午各四节,平均一周三十节,不包括选修。实验课也多,不过外行感兴趣的拿牛蛙白鼠兔子做实验的并不多。也不是每个双休都要拨出一天来自习,没有课的时间是自由的,随你心情来支配时间。大四之前的三年时间,最累也不过是期末复习,知识点很多,可以说是起早贪黑地复习,去晚了教室都没位子了,经常为了占座吃饭是五分钟解决。其他时候,可以玩可以约会可以勤工俭学可以谈恋爱可以打游戏,合理利用时间,充分享受这几年美好的大学生活吧。大学五年的课程每年各有侧重,大一最大的感觉就是“怎么还不上临床课啊”,都是打基础——化学物理高数英语解剖。大二大三最大的感觉就是“我可能学了假临床”,即使开始学习病理生理药理组胚等等,别人问起感冒了怎么办,你还是只会说“多喝点热水”。大四终于学内外妇儿传,见习实习,终于有半个准医生的荣耀感了,那时候兴致勃勃,是辛苦,但不觉得累啊。学医的话,做好考研读研的准备吧。我最喜欢睡觉赖床,但当了医生后,没有赖床的命,早八点交班,不能迟到。没有双休,没有假期,四五天一个夜班,轮到你值班就是你值班,没轮到你值班你也要上普通班,所谓普通班,就是八点早交班、查房、开医嘱、收新病人、谈话签字做操作手术……中午和晚上别人休息的时候你也休息而已(可是要加班啊)。所以我陪家人的时间很少,基本都是他们照顾我。医学生在学校读书时应该叫做“充实”。上了临床才叫“辛苦”。有时候你不可避免又会觉得“累”。要坚持下去,需要勿忘初心,更需要沉得住气。学医苦,学医累,学医最难熬的是耗时久。同龄人相继成家立业,有车有房,事业有成,光鲜亮丽,可能你还在读书,还在为今天的实验建模失败沮丧,为患者家属的刁难委屈,为主任的训斥而否定自我,为如今国家的医疗环境而无奈,为轮轴转的临床工作而分身乏力,你会特别迷茫,特别不确定这份坚持是否正确,但是我还是要告诉你,一切只是来的慢一点,沉住气,等一等,会熬出来的。到那一天,你回头看,你会特别感激当年的自己。但你肯定打死也不会想再重来经历一回。

前科学生涯 (Science Careers) 杂志编辑吉姆?奥斯丁(Jim Austin) 写过一篇很有意思的文章,鼓励科学家转行写作。他说,科学家已经具备了阅读和理解科学文献的能力,至于写作嘛,大家都多少会一点。全职作家不仅工作时间自由,又能兼顾生活与家庭,还不受地域限制,多好!

听起来不靠谱——你的直觉没错。

这只是开篇的小幽默,奥斯丁在后续文章中明白指出科学写作并不像大家以为的那般容易,正如其他写作类别一样,科学写作也需要长期磨练,需要专注、决心、勇气、甚至天份,而且竞争激烈。对于受过科学训练的人来说,门槛也许稍低一些,他们比一般人更容易弄懂要写的内容,并且能独立进行科学项目的调研。尽管如此,写作者仍然需要持续研读最新论文,参与学术研讨会,不断自我训练,跟上科技发展最前沿的脚步。

当然,以上严格标准是针对以科学写作为职业目标者,一般科学随笔,科普短文也并非高不可攀,只要有兴趣,并且掌握基本原则,中学生就可以开始练习写了。

从最简单的练习开始,描述一样家电用品如何运作,经由写下来的过程,把已经知道的整团概念整理成清晰的逻辑演绎。中途如果遇到模糊不清的部分,可以翻阅电器说明书,或者问人,或者上网查,务必弄清楚了再继续写。尽量采用线性叙述,一句接着一句,每一句都往前拓展一步,一路走下去,再复杂的电器也难不倒你。

习惯创意文学的人,要特别留意避免写出雕饰华丽的句子或晦涩的隐喻,虚实交错会扰乱读者的理解过程,直接而浅白则有助于专注。反覆练习,直到你能自然运用这种笔法,即可进入下一阶段——科学散文。

在这之前我想先谈谈“目标读者”分析。为了抓准内容的难度与风格,下笔之前要先揣摩不同年龄、教育程度者吸收知识的能力,如果目标读者是普罗大众,难度可以设定在高中三年级左右。

初写者常常把读者想像成不懂事的小孩,而不经意用上高姿态说话,这种语气很容易令人感到厌烦,谁喜欢听长辈说个没完呢?不论内容如何简化,千万不可以轻视读者,要把他们预设为跟你一样拥有聪明而好奇的心灵,如此写来才能真诚而有趣。

现在,你真正准备好开始写一篇科学散文。

散文与论文最大的不同在于文学性,学术论文发展至今已经形成照本宣科的固定格式,过度简化甚至省略中间的摸索历程,以致于许多重要讯息无法被呈现出来,使读者误以为从提问、假设、实验到得出结果的方向总是必然,而失去判断的客观性。

巧的是那些被舍弃的细节恰恰是科普作家最感兴趣的部分——错误、纠结、困境与挣扎,所揭示的是科学真相在复杂世界中更完整的脉络。因此高明的科普文章有时候比正式论文更有价值,毕竟真实世界本来就是一张张交织的网。

再大的知识,都得从一个狭窄的事实写起,不要第一句话就把人赶跑。这个狭窄的事实必定是读者已经知道的,比如日常生活中的一个现象或体验,最好跟人有关,可以是你自己,也可以是另一个人,这么一来就有了说故事的元素,以推动故事前进的技巧把整个来龙去脉铺展开来。

美国医学作家柏顿?卢薛 (Berton Rouech) 就擅长以侦探小说的手法写艰深的医学知识,他的故事通常从某个人患了不知名的病开始,循线追踪神秘病因,最终真相大白。看看其中一篇的开头:

“1944年9月25日,星期一早上大约8点钟,一位衣衫褴褛、漫无目的的好人倒在了哈德逊车站附近的人行道上。一定有很多人注意到了他,但他独自躺在那里好几分钟,神智不清。他由于腹部痉挛而蜷缩者身子,痛苦地发出呕吐声。之后一名警察出现了。若不是弯腰仔细打量这位老人,警察还以为意碰上一个醉汉。大早上在这个区域遇见醉倒的离浪汉是常事。但是他这个想法并没有持续多。这位老人的鼻子、嘴唇、耳朵还有手指都呈现出一种天蓝色。”——摘录自《医学神探?十一个蓝人》

一个寻常的日子,出现一件不寻常的事——变成蓝色的人,卢薛运用叙事的“悬疑性”技巧,在文章一开始就紧紧吸引住读者,之后故事要再讲下去,已经不是难事了。

另外有些作家习惯以第一人称描述,亲自参与其中,例如科学记者乔许.佛尔 (Joshua Foer)几年前写的那本《记忆人人hold得住》,即以他自己参加记忆大赛夺得冠军的真实故事为主轴,带领读者探究人类大脑的记忆之谜。

许多精神医学方面的科普著作都以亲身经历写成,像是英国作家大卫·亚当 (David Adam) 《停不下来的人 : 强迫症自救指南》、美国作家史考特.史塔索(Scott Stossel)《我的焦虑岁月》等,两本故事的精彩程度都不输小说。(我曾经怀疑自己有强迫症和焦虑症,读完之后豁然开朗,比起这两位杰出作家,我的症状太轻微了,他们都能把人生过得精彩,我还怕什么呢。如果你也有相同烦恼,不妨试试。)

写亲身经历可以拉近与读者的距离,但是不能放任自己的情感,要有所节制,维持理性风度。人的回忆会随时间而扭曲,有些忽略了、有些放大了、有些甚至记错,以第一人称写作尤其容易被影响,所以需要谨慎评估记忆材料的忠实性。

即使单篇散文,也要帮助读者在认知上前进,哪怕只是一小步,这是科学写作最重要的任务。当甲地到乙地所跨越的距离遥远时,作者需要调度更多资源,首先面临的就是大量文献。目前科学界最普及的语言仍是英语,最新的研究报告都是用英语写成的,科学作家必须能独立阅读英文,甚至以英文说、写,才能顺利展开调研工作。就拿我写这篇小文章为例,如果只看中文,那材料真是太少了。

阅读文献之外,长篇著作也经常涉及访谈,或与相关机构的联系,这些工作都必须在写作之前规划妥当。资料收集得越丰富,写作时越能更好地发挥,然而时间和预算都有限制,不能无止尽发散,从收集资料到内容撰写都要收敛范围,一方面节省精力,另方面则有助于聚焦主题,把那些互抢风头的精彩片段留给下一本书吧!

科学予人的直觉是创新与未来,所以我们理所当然以为科学写作是属于现代世界的活动,事实上这是一派历时悠久,高度成熟的文体。最早可以追朔至西元前三世纪的希腊文化,当时人类掌握的科学知识还不多,科学著作的目标读者是所有识字的人——也没几个,换句话说,只要能识字,就能读懂欧几里得所写的《几何原本》,不需要特别去普及。

1660年,英国皇家学会在启蒙运动的核心之地伦敦成立,当时人类所累积的科学知识已经非常丰富,尽管如此,学会里那些聪明人还是有办法理解有关自然万物的“所有”知识,他们包括罗伯特?波义耳 (Robert Boyle)、艾萨克?牛顿 (Isaac Newton)。为了帮助他们彼此交流,皇家学会鼓励科学家将研究结果以较为浅显易懂的方式写出来,发表于学会期刊 (这份期刊一直延续至今)。科学写作在这一阶段的普及目标是所有受过训练的科学家,不分领域。

二次大战前后,美国主流杂志开始出现以描述自然或科学内容为主体的散文,瑞秋.卡森 (Rachel Louise Carson) 的第一本书《海风之下》出版于1941年,以极富文学技巧的叙事风格描写海洋生物活动。而后在美国新新闻潮流影响下,科学写作逐渐向报导文学靠近,积极关注社会议题,甚至影响经济与政治决策,卡森的最后著作《寂静的春天》亦为代表作品之一。

十九世纪末,法国昆虫学家法布尔 (Jean-Henri Casimir Fabre) 前后耗费四十多年写出巨作《昆虫记》,一共十册,直到今天都还是科普类的畅销书,启发无数人对自然与昆虫的热爱。 (建议先读第五册:螳螂的爱情,看看母螳螂如何在完成人生大事后一口吃掉公螳螂。)

来到二十一世纪的现在,人类所发现的科学知识已如宇宙般浩瀚,再聪明的人也难以一己之力悠游其中,我们比任何时代都需要优秀的科普作家来为我们转述、解读万物。此外,教育的普及也让人们更习惯、也更期望以科学的视野观看世界,我们想知道大脑如何运作影响情绪,病毒感染的机制是什么,气候变迁的原因和后果。

科学触角已经进入几乎所有非虚构主题,不论你写什么,都无法避免引用科学知识,采用科学逻辑与方法进行推论,科学已经成为所有非虚构作者必备的素养。

延伸阅读:

瑞秋.卡森 《海风之下》

法布尔《昆虫记》

柏顿?卢薛《医学神探》

大卫·亚当《停不下来的人 : 强迫症自救指南》

史考特.史塔索《我的焦虑岁月》

乔许.佛尔《记忆人人hold得住》

参考资料:

威廉?津瑟《写作法宝:非虚构写作指南》

Deborah B., Mary K., Robin M. H. “National Association of Science Writers' Field Guide for Science Writers.” Oxford University Press , USA, 2005.

Jim Austin "Science Writing and Editing" Science , 2011.

Ian T. "Science writing: how do you make complex issues accessible and readable?" The Guardian , 2012.

llana Y. "From the Editor: 83.1 Evolution of Science Writing." Yale Scientific Magazine , 2010.

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