千万不要随便生气，因为气出病来无人替

每天在循环往复的工作和日常生活中，都会碰到烦心的事。

当不愉快来临之时，怒气横生、怨声载道，生气的情绪冲击了大脑，使你失去了理智，也左右了你的健康，导致在工作中、生活上、精神上烦躁不安，看谁都不顺眼，干啥都想发脾气。

曾记得多年前，勤奋朴实的邻居大叔在辛苦的打拼下，为家里置办了一个大件——电视机，那个年代农民家里能买电视真的很了不起。

每当夜晚来临，看电视的邻居，连同邻家大叔的一家四口，炕上地下满满当当、欢声笑语、羡煞旁人。

无奈大叔有个坏毛病，爱发脾气，稍有不顺还喜欢喝闷酒，酒后就砸东摔西。

有天下午，大叔在外干活生了一肚子气无处撒，回家闷酒一壶下肚，来了精神，同女主人吵了一架，顺手砸烂了买了不足百天的电视机，看着地上碎裂的电视机，大叔懊悔不已，无奈电视已毁，由气损财，一家四口又回到八目相对的静坐时光。

有些人生气时，控制不住自己的情绪，或许那是真的，但此类人有气时肯定找别人撒，绝对不会对自己身体下手，不信你了解一下，生怒气自残过的人寥寥无几。

这种人生气了就想随性发泄、不计后果，所造成的后果其实对自己、对他人都伤害极大。

中医有句话: 怒气发作、胸闷肋疼、长期郁愤、肝气郁结引发病变……

东汉末年吴国大都督周瑜，年轻气盛、位高权重，纵有一腔抱负，但最终因气而英年早逝。

立身处世，无论遇事遇人，都要淡然处置，如若上火，想想后果。对，则没有必要生气；错，则更没有资格生气。

网友蒙蒙雨独自经营着自己的公司，人员不多，疫情期间勉强坚持运转。

常常笑容满面的她，实则是一个火药桶，大事小情都爱着急。在她的意识里，错要争，争吵得面红耳赤，生了一肚子的气；对更要争，直到对方妥协。

对她而言，如果三天两头不发火不发飙，那就太不正常了，仿佛自己都会气到爆炸。

由于一张小票，同开票员发脾气；由于出货慢，同仓库保管员发脾气；由于业务上的事，同业务客户在电话中吵得不可开交。

总之，不论对错，蒙蒙雨总要三天两头发泄一下，谁的日子都别想轻轻松松，把整个公司的员工都搞的大气不敢出，整天死气沉沉，一点活力都没有。

就因为她的情绪不好，乱发脾气，导致员工一个个相继离去，空缺的岗位无人接盘，胡乱找人顶岗，工作严重滞后。

员工年年招聘，月月难招，提起她的公司，猫道眼吹喇叭——名声在外，知道的人都会说: 千万别去，那个老板态度恶劣，长期处于更年期状态，非常难处。

也正是因为她的情绪不好，一点点小事便同客户吵闹，几年来多数的老客户都不再同她合作，这边刚刚开发出新客户，那边因争执又丢掉老客户，长此以往，企业难以形成长久且稳定的合作关系，公司逐渐萎缩，发展前景不容乐观。

其实，一些气生的毫无意义，一次次的大发脾气，除了伤害他人，更为重要的是伤害自己。

你的怒气没撒出去，惹气上身，积郁成疾，酿成病患，更不值得，现实生活当中因气致病致命的例子不在少数。

你的怒气撒出去了，或许你好受了，觉得舒服了，但实质上，你却失去了很多很多……

失去了别人对你的好，失去了别人对你的信任，更失去了别人对你的一片诚心。

不与家人生气，因为那都是你的亲人。赢了，你伤了亲人的心，输了，你伤了自己的身。

不与客户生气，因为那是你的衣食父母，和气才会生财。争吵过后，赢了，你丢掉了客户，输了，你会更惨。

不与身旁人生气，因为那都是你需要的人。人不辞路，虎不辞山，山不转水还要转，因果总在循环中，说不定哪一天，你们又会转到一起，那时候该如何面对？又该如何相处？

错的肯定对不了，不用争吵，不用生气。

对的无需争吵，更无需解释。

学习水的姿态和精神，前方行不通，咱就另辟蹊径绕行，说不定绕过的风景独好。

保持宽容、大度、快乐的心态，不与人争锋，常怀感恩之心，不急不躁、不吵不闹、善待别人、善待自己才能赢得健康人生。

作者简介：墨岩金尊，本名: 胡占云，张家口人，喜欢散文诗歌，喜欢融入大自然，去感受大自然的神奇魅力。作品在《东方文学》《紫云阁》《北方文谭》《诗生活上海头条》《当代精英文学社》《仓央嘉措诗社》《国际城市文学学会》等平台刊社时有发表，部分作品被推荐到今日头条、搜狐、教育等网站。