二胎宝妈一天作息时间表,不上班比上班还忙,很多宝妈这么自律(二胎妈妈上班如何带娃)

导读:二胎妈妈熬夜猝死,评论区10000条怪她“太蠢”,二胎妈妈到底怎么了?

最近,一位27岁的二胎妈妈熬夜猝死,死前还盯着手机,只是为了买些毛线,给孩子织毛衣。这位妈妈前段时间查出心脏不太好,也没有过多的注意,因为熬夜引起心源性疾病,导致死亡。其实死因有两个,一个是熬夜,一个是疾病。

针对这位妈妈猝死,网友们却没有太多的同情,评论区居然有10000条怪她“太蠢”的言论。还有的文章说“世界真的会惩罚不自律的人!”

这个世界真的一点都不宽容,本来二胎妈妈猝死本身就是一个悲剧,值得同情和怜悯,而换来的却是被攻击谩骂,还有被作为不自律的典型在宣扬。

谁也不想拿自己的健康和孩子的未来做赌注,只是趁晚上这点自由的时间为了生活继续忙碌。谁说人家不自律,自律到白天全身心地工作和陪孩子,只有晚上才有空看手机,而且不是玩。

我也是一个二胎妈妈,也有熬夜的习惯,深深理解她的苦衷,也希望社会能多一点宽容。

来看一下二胎妈妈的一天作息时间表

早上5:30,起床做饭

6:30,做好饭,招呼大宝吃饭。二宝醒来喂奶。

7:30,自己吃好饭,收拾桌子,刷碗,打扫卫生。

8:00-11:30,开始自己的工作,中间还要无数次被二宝打断,喂奶、陪玩。其实只有二宝睡着的时候,我才能安安稳稳地做自己的事情。

11:30,开始做午饭。

12:00,吃午饭,收拾桌子,刷碗,打扫卫生。

下午1:00,开始自己的工作,中间还要无数次被二宝打断,喂奶、陪玩。

4:30,开始做晚饭。

5:30,吃晚饭,收拾桌子,刷碗,打扫卫生。

6:30,陪孩子玩,有空就去工作。

8:00,给二宝洗澡,哄着睡觉。

10:00,也许二宝还没有睡着,开始检查大宝的作业。

11:00,二宝终于睡着了,大宝也完成了作业,终于有了个人的时间,已经有些睁不开眼睛了。

12:00,终于把白天没干完的活干完,准备睡觉。如果心血来潮,一下收不住,也许还会忙到更晚。只要头挨着枕头就会睡去,不知道失眠是啥滋味。

半夜里还会起来两三次给二宝喂奶。每天持续的睡眠时间最长也就2小时,中午不睡觉,一天睡眠时间大约是4-5个小时。

二胎妈妈为什么这么“自律”

1、经济压力

二胎之后,意味着房子不够住、车子不够开、吃的多、用的多,各种开销增加,经济压力自然很大。

二胎家庭经济一般的更为普遍,一个人难以支撑全家人的生活。二胎妈妈有的投入职场,有的即使全职也想各种办法增加收入来源。这些客观条件的存在,难免让二胎妈妈忙碌不堪。

对于我来说,虽然温饱、房子、车子都不是问题,但是还要为两个宝宝的教育多投资,努力多挣一些自然不会感到拮据。

2、自我追求的压力

二胎妈妈既要获得经济上的独立,又要有精神满足感,获得社会的尊重与认可。所以即使是全职妈妈,在家里也没有一刻清闲,甚至比上班还要忙碌。

那天有朋友问我什么时候有时间,我说一天24小时都没有时间,做家务、看孩子、写作,劳动量都比以前多了好几倍。一天下来,感觉24小时实在不够用,恨不能一天48小时。

每天如果不能及时完成自己的任务量,就会感觉无比焦虑。如果自己的文章么有阅读量,又会无比的沮丧。看到哪个作者又获得了什么奖项,深深感觉自己“渣”,心里的急躁感油然而生。

我经常暗暗想“我真不是一个完美妈妈,为什么懂的那么少,为什么那么笨,我还有什么理由要求我的孩子!”在这种种压力之下,又逼迫着自己努力追赶。

每天支撑自己的就是一股强大的精神动力,即使身体不舒服也被忽略不计。当身体变得很差的时候才会爆发,那时就是不可收拾的时候了。

应该怎么办

这种二胎妈妈猝死的事件,也不是只有这一次,在去年已经发生过,但还是不能引起重视。在新闻过后,熬夜的妈妈们会冷静几天,当事件冷却后,又会再次回归如常。

我们要和家人多沟通,让家人理解我们的苦衷。自己把心态放平稳,不要跟别人比较,按照自己的步调走,不要被别人带跑,做好自己就是最好的选择。

我们要定期去查体,身体有异常时一定及时,不要以为小毛病就麻痹大意。作为一个老公也应该关爱妻子,有一个好身体才有一切。

总之,二胎妈妈的压力,所有生了二胎的都能懂,希望我们都不再那么“自律”,改掉那些不好的习惯。

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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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