心率是指正常人处于安静状态下每分钟心跳的次数，大多数人的心率每分钟可以跳动60-100次。但是，会随着年龄、性别和其他生理因素会有所不同。一般来说，年龄越小，心率越快。老年人心跳的次数比年轻人慢，女性的心率会比同龄的男性快，这些都是正常的生理现象。
心率变化与心脏疾病是密切相关的，如果心率超过每分钟160次，或低于每分钟40次的朋友，一般会有心悸、胸闷等不适感。一旦出现这类问题，就应该及时的进行详细的检查，以便针对病因进行。如果患者出现心动过速，这类患者的心率会超过每分钟100次的跳动，称这样的心率跳动为窦性心动过速。这类疾病多数是由兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后所致，或者是由感染、发热、休克、贫血、缺氧和心理衰竭等病理状态所致。
然而，脉搏是人体表可以触摸到的动脉搏动。人体循环系统是由心脏、血管、血液所组成，主要负责人体的氧气、二氧化碳、养分及废物的运送。血液经由心脏的左心室收缩而挤压流入主动脉，接着会传递到全身动脉。动脉为富有弹性的结缔与肌肉所形成管路，当大量血液进入动脉将使动脉压力变大而使管径扩张，在体表较浅处动脉即可感受到扩张，也就是所谓的脉搏。
正常人的脉搏和心跳是一致的，正常成人的脉搏跳动次数是每分钟60-100次。一般情况下，是每分钟70-80次，平均每分钟是72次。脉搏的跳动和心率的跳动是一样的，老年人的脉搏跳动是比年轻人的慢。脉搏的频率也会受年龄和性别的影响，胎儿每分钟的脉搏跳动是110-160次，婴儿每分钟的脉搏跳动次数是120-140次，幼儿每分钟是90-100次，学龄期儿童每分钟80-90次。
总之，不要认为心律和脉搏是一回事，这两者有很大的区别。有很多的疾病可以通过心率和脉搏额跳动确定疾病的严重性，所以患有心脏病和高血压等疾病的患者必须得注意自己的心率和脉搏。这类疾病患者的心率和脉搏的跳动次数不能太低，一旦发现太低就得立马前往医院进一步确诊，以免错过最佳的时期，而耽误病情。
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