来源|喜马拉雅FM大鹏老师的精品课《超级聊天术：如何成为沟通高手》
编辑|王萌萌
一个好的自我介绍能让你光彩熠熠，帮你开创一个你需要的交流氛围。那怎样通过自我介绍，让人记住只属于你的独特魅力呢？
我们选择了这样几个场景：面试时、入职时和日常社交时的自我介绍来分别给大家传授一些技巧。
面试时的自我介绍之基本情况
春天是一个面试的季节，你辛苦，面试官也很辛苦。一个HR一天要面对数十个乃至上百个求职者，我们该怎样成为众多求职者中那颗闪耀的新星呢？
很简单，这里告诉大家一个口诀：内容上三个方面——基本情况、专业经历、应聘原因；风格上三个关键词——简洁、专业、具体。
我们先谈基本情况。实际上你的基本情况在简历里已经说得足够清楚，那么在这一步，你要尽可能用一句话来概括一下基本信息，或者简历上并不必须，但是可以说明的社会状态和价值观等等，要能够充分表明你是一个怎样的人。
比如你可以说“我叫小月月，刚刚研究生毕业，我最大的特点就是做事耐心、有毅力。”
如果你担心自己的特点不够突出，那这句话可以扩充为：“我叫小月月，刚刚研究生毕业。除了简历上的介绍之外，我还要说明一下，我最大的特点就是做事耐心有毅力。”
除了……之外，我还要说……这个句式表明你既有全面，又有侧重，懂得交流会抓重点，在很多场合都可以使用。
面试时的自我介绍之专业经历
其次是你的专业经历，你要做的就是从中选出最精彩的，对你的人生影响最大的一两件事来讲。至于选择故事的标准，就一个：跟你面试的工作需要有关。
在讲述的过程中要注意逻辑清晰，表述流畅，最重要的是语言简练，能三句话说完的绝不用五句。这就会给面试官一个印象：你很了解自己，表达能力很强，并且非常干练。
比如这样的介绍：“我在之前的公司联合四个部门，坚持了整整一年的时间，组成了行业内个上下游对接平台，还曾经尝试将平台扩大化。”
再例如：“我在上学的时候，曾经为学生会设计活动方案，因为活动场地和参加人数多次变化，所以也就需要多次修改方案，每天都是白天上课，晚上熬夜设计，最终活动圆满举行，大家都说我完成了不可能完成的任务。”
不要怕学校的事情比较小，只有当你把自己的能力以一种真诚的方式表达出来，之后，面试官就会有一个直观的了解，并且觉得像你这样的人才简直是不可多得。
还有，要说明你为什么要来这里面试。在这个环节，你要让面试官感受到你和你所应聘的机构具有相同的价值观和理念，你和这里非常契合。
比如你去一家广告公司面试，你就可以说自己喜欢创意工作，并且喜欢通过自己的努力，为客户实现最大的价值。
当然，你也可以根据岗位需求，说明再具体点。
比如你要应聘的岗位是创意设计，那你就可以说：“无论是在生活还是工作中，我都是一个不喜欢墨守成规的人。我总喜欢把日子过得新鲜有趣，对身边的现象也喜欢有自己独特的思考。这也是为什么我能够发现创意、捕捉灵感的原因。”
“做创意设计这个工作时，我不会觉得这是一件要交差的工作，而是觉得自己在完成一个作品。所以我的工作态度不会敷衍。”
当然，以上只是参考，你也可以多结合自己的体会，说把自己的应聘原因说既清楚明白，又打动人心。
入职自我介绍之增强印象
如果你按照刚才的方法去面试了，那恭喜你，接下来就该准备正式入职之后的自我介绍了。等你初入职场，见到前辈和同事们是都希望能让人迅速了解，并喜欢上你。但是，哪怕我们人类作为高级灵长类动物也是有领地概念的。
因此，当你到了一个陌生的地方，就要理解那里的人表现出的些敌意，并且要在时间释放自己的善意。通过自我介绍让大家感到：原来是自己人。那这时候自我介绍应该是这样的：
，展示特点，增强印象。当你的进行自我介绍的时候，往往是众人关注的焦点，这时如果你想要很快上大家记住，你就可以采用单刀直入的方法。
时间表明自己是个怎样的人，比如你可以说“大家好，我是小月月，这个格子衬衫证明我是个挺宅的人，但是也请大家放心，干活绝不含糊，谢谢大家。”
幽默也是一种好的方式，自信的同学们可以拿自己的特点开个玩笑。如果你有一个特殊的名字，比如：“大家好，我叫蕾丝。我也知道我这个样子配不上我的名字。虽然名字是我爸的错，但是我已经很感恩了，还好我姓雷不姓杜。”
幽默会引起人们的好感，于是会打起十二分精神听你接下来的自我介绍。
第二，简单说明，获得支持。如果你感觉没有办法通过简短的陈述来总结自己，又不想让大家尴尬太久，就可以先把自己放在低一些的位置上。
你可以这样说：“大家好，很抱歉占用大家的时间了。今天要入职，我昨晚都没睡好，因为不知道该怎样介绍自己，也很怕丢人。我是一个很容易紧张的人。谢谢大家给我机会说这么多，希望和大家快点熟悉起来就不会这么紧张了。”
等你这样真诚的说出自己的缺点，并求得大家的原谅时。对方通常会很愿意理解你给你多一点时间。
但在这里，我要强调一个看似简单但十分重要的问题，我们经常看到日剧里面说：“初次见面，请多关照。”
于是很多人都会照猫画虎，在刚入职时说一句“请多关照。”问题是我们的职场文化跟日本的并不一样，你初入职场尚未给团队做出一点贡献，也没有表现出自己的能力。为什么要求关照呢？
其实你完全可以这样说“请您多多指教。”多多指教指教通常指的是老师对学生或者上级对下级的指导和教导，用在这里放低了自己的身份，抬高了对方，表明了自己渴望进步的态度。
日常社交自我介绍之欲扬先抑
回想一下，人们在自我介绍时，是不是都会刻意强调自己的优点？但是如果你和其他人一样，使用了勤奋、踏实、任劳任怨、靠谱之类的形容词，那么你只能得到和大家一样的普通印象，因为这实在太常见了。这时，如果你想要出奇制胜，就可以另辟蹊径，想办法制造反差。
比如，你可以这样说：“我平时记性不好，又不是太勤快，总是偷懒，所以别人告诉我的事情，我总是记不住。”
听了这个介绍，对方恐怕会一头雾水：这小子什么毛病啊，别人都生怕显不出自己的好，这家伙先说缺点，最大的缺点看来应该是智商不在线。
好了，现在你已经成功引起了对方的注意。接下来你需要再讲一个故事：“因为喜欢偷懒，所以为了不耽误事，我就学着编写程序，让工作效率最大化。现在我把精力都放在了编程序上，而记忆和处理信息这种事还是要程序去做吧。”
听到这里，对方会恍然大悟：原来这小子是技术大牛啊，得记住你了。
在我们通常的印象中，自我介绍里有“自我”二字，所以就是自我的。你只需要自顾自地说，下面的人礼貌地报以微笑，这样就很好。如果是在职场中，这样做或许没问题，因为大家都忙着工作，以后有的是交流的时间。
但是在日常生活中，我们就可以换个角度想一下。当你在说起一些爱好的时候，别人是否也有这种爱好？你是否想和对方产生共鸣？因此，如果你想让自我介绍出彩一些，就可以选择和别人互动。
比如你在自我介绍时说：“我非常喜欢旅行，喜欢接触不同的文化和不同的人，让生命变得更加多彩。”然后你可以问对方或者问一群人里的某一个人：“你喜欢旅行吗？有没有什么特别喜欢的地方？”
如果对方回答说有，那么恭喜你，你找到一个志同道合的人，对方会对你印象深刻，你们接下来可以进一步深入交流。
如果对方说没有，你也不用气馁，可以卖个萌说：“我其实也很喜欢安静的生活，可是总觉得自己静不下来。”只要你注意态度，不显得自己多特立独行，就总会得到对方的认可。
其实自我介绍的目的就是为了让别人在你最美丽的时候记住你。用我们刚才提到的场景，精心准备一些介绍词，相信我，你之后的路会走得更漂亮。
主播：
大鹏，上海戏剧学院最受欢迎讲师之一，10年以上说话课程资深研究者。
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