瞳视力整理好了常见的护眼误区，看看你中招了吗？

瞳视力护眼误区1：保护眼睛要常滴眼药水

许多人对于眼睛产生不适感或者眼睛感到疲劳时，通常会时间想着滴眼药水。但是有很多眼药水虽然说可以暂时缓解了眼睛的不适，但大部分都含有防腐剂、抗生素，长期频繁使用对眼睛反而带来伤害，如果没有去医院听取医生的意见，擅自使用含有功效的眼药水，稍有不慎有可能对眼睛造成伤害。

瞳视力护眼误区2：晚上学习灯光越亮越好

每天放学回来的孩子们都还要继续写作业和学习更多的知识，家长们为了孩子学习通常都会准备一盏非常亮的台灯在桌旁，想着让孩子看得更清楚。

但现实情况是，学习看书时，光线不能太亮也不能太暗，最好打开家中房间的大灯。过亮的灯光反而会让眼睛更加疲劳，如果实在太暗才选择购买台灯，高色温的冷色光源台灯最好。

瞳视力护眼误区3：看不清就去配眼镜

当发现孩子看黑板的时候稍微有些模糊，就着急忙慌随便去一家眼镜店配上近视眼镜，这样的做法是十分不谨慎的。

看不清的原因有很多种，先要排出是否为弱视或者假性近视。假性近视有可能是因为眼疲劳造成的，短时间内可以恢复，一定需要经过专业的医学验光确认为真性近视，再去配镜。

瞳视力护眼误区4：多看绿色可以护眼

将手机壁纸换成绿色的或者在自己的办公桌上放上小绿植都是无法保护眼睛的！不要只单纯的看见绿色就能够护眼了！

想要达到真正的护眼，应该是眺望窗外的绿色！并非只盯着绿色就好了，更重要的是远眺才能让眼部放松。【瞳视力——草本护眼天然不刺激】