刘志强，笔名志强，内蒙杭锦后旗人，退休教师，喜好文学，尤其是古典诗词。
烦恼，是自己想出来的，是拿别人的言行来烦恼自己。
一切烦恼，都是自寻的，痛苦都是自找的，如果你不找上烦恼，烦恼永远也找不上你。
不幸，往往 源于自己；烦恼，往往源于比较；痛苦，往往源于不知足。
烦恼的另一个原因就是你的记性太好了，不管该记得不该记得，你都牢牢地记着，那么烦恼自然而然就会找上你、缠上你、不离开你。
烦恼本无根，不捡自然无；困惑本无源，不究自轻松。因此，路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意。
生活原本没有烦恼、没有痛苦，有了欲望，烦恼、痛苦就来缠身、缠心。
心，只有一颗，装太多会痛；人，只有一生，求太多会累。心灵的愉悦，来自精神的富有；简单的快乐，来自心态的知足。
在生活中要学会删除不开心的事情，快乐之光就会照进你的心房，美好的事物才会驻足你的心间，开心快乐才会围绕着你，不知不觉中你心里充满活力、充满阳光，你就无烦无恼心自在，喜乐生活风光好。
与此同时，清净都是自修的，平和也是自得的。心中无尘心自安。
当你懂得及时清理自己的内心，及时铲除心中生出的杂草，就能保持内心的清净，就能简单而安逸的生活，就能收获快乐和惬意。
一切的烦恼忧伤都是由心而生。因此，烦恼多是自己找来的，这就是所谓的“烦恼不寻人，人自寻烦恼”。
烦恼就像一根打了结的绳子，一头牵着自己，一头牵着他人。
我们越是和烦恼过不去，这个结就会越牵越紧，烦恼就会越来越多。
为了这些烦恼而消耗我们大量的精力和时间，我们怎能热情地、全力以赴地投入到工作中去呢？又怎么能较快地获得梦想中的成功呢？
烦恼都是心情影响的原因，多想开心事，以便冲淡烦恼心情，才会得以开心。
看淡，就是好心境；想开，就是好心情。不能解决的问题，都交给时间去解决吧，没有时间解决不了的问题；不能摆脱的烦恼都是自找的，首先不要怨天尤人，那不是你烦恼的借口。
万物都在提醒你，就看你如何着眼。凡事都是多棱镜，不同的角度，看到不同的结果。你在乎的是什么，反射到内心的就是什么，那也是障碍你心地的症结所在。
繁华三千，看淡即是云烟；烦恼无数，想开就是晴天。有喜有悲才是人生，有苦有甜才叫生活。
人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。生命的旅途中，翻山越岭也好，涉水乘舟也罢，能不能过去，全凭心态。 心若安，可步步生莲；心若简，可念念安然。心清，一切明；心浊，一切暗；心痴，一切迷；心悟，一切禅。 一切的根源皆在内心，痴与执，怨与恨，只会让心翻滚，让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。 人生若得如云水，铁树开花遍地春。
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