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你现在是不是标准体重呢？最新2023体重标准表来咯！（年最新体重标准）

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清凉爽快的夏季。

即将到来，来感受一下最新的2023年的体重表！

体重指数（BMI）：这是一个广泛使用的指标，它可以根据身高和体重来计算体重与身高的比例。虽然BMI并不完全准确，但是它可以用来判断一个人是否超重或肥胖。

BMI计算公式是：体重（千克）÷ 身高（米）²

女生篇：

2023年体重表

如何知道自己是否属于胖还是不胖？

1、体重指数（BMI）：BMI是以身高和体重来计算一个人的身体质量指数，通常用于评估一个人是否超重或肥胖。BMI值等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5-24.9之间被认为是正常的，超过25被认为是超重，超过30被认为是肥胖。

2、腰围：腰围是另一个指标，可以帮助判断一个人是否超重或肥胖。通常，男性腰围超过102厘米，女性腰围超过88厘米被认为是超重或肥胖。

3、体脂率：体脂率是指身体中脂肪所占的百分比，通常用于评估身体脂肪含量。对于男性，体脂率超过25%被认为是超重或肥胖，对于女性，体脂率超过30%被认为是超重或肥胖。

4、健康风险：除了上述指标外，还需要考虑其他健康风险因素，如高血压、糖尿病、心脏病等。如果你有这些健康问题，那么你的体重可能对你的健康有影响。

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