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科普文章就是把已有的科学知识、科学方法，以及融于其中的科学思想和精神，通过文字的方式表达出来，而使之为读者所能理解的文章。科普文章往往有着宏观叙事的风格，即以科学发展的宏观脉络为基础，告知读者科学界的主流观点。
从本质上说，科学普及是一种社会教育。作为社会教育它既不同于学校教育，也不同于职业教育，其基本特点是：社会性、群众性和持续性。
科学普及的特点表明，科普工作必须运用社会化、群众化和经常化的科普方式，充分利用现代社会的多种流通渠道和信息传播媒体，不失时机地广泛渗透到各种社会活动之中，才能形成规模宏大、富有生机、社会化的大科普。
扩展资料：
科普作品的特点及要求：
（一）科学性?
科学性是所有科技作品的生命，科普作品也不例外。科学必须揭示事物的客观规律，探求客观真理，作为认识世界和改造世界的指南。
（二）思想性?
科普是科学技术与社会生活之间的一座桥梁。它在向读者传授知识的同时，也使读者受到科学思想、科学精神、科学态度和科学作风的熏陶，宣传着科学的世界观和方法论，以提高人们的科学素质和思想素质。
（三）通俗性?
通俗性就是要用明白晓畅的文字介绍科技知识，使之生动、易懂。“整个科普创作过程，实际上也就是专门知识通俗化的过程。”
（四）艺术性?
是由通俗性派生的一个特点，科普作品的通俗性常常要求运用文艺形式来介绍科技知识， 创作过程中，不仅使用逻辑思维来达到以理服人的效果，同时还采用形象思维，使之以情动人。
由于信息不对称等原因，一般认为，专业人员拥有的信息相对更加充分，更加符合科学精神，其传播的科学理论和知识相对而言比普通作者或大众更加经得起考验和推敲[]。因此，具有相关专业背景的作者在读者心目中的份量、权威性也是普通作者所不能比拟的。
这类作者构成医学科普期刊作者的主要来源。在该专业领域受到多数同行认可、获得一定社会职务（如专业委员会的常委、主任委员等）、知名度较高的专家，其撰写的稿件或接受采访的采写稿更容易受到读者欢迎和信任。同时，这些专家撰稿或接受采访的稿件对于提高医学科普期刊在医务人员的影响力和撰写科普稿件的号召力具有重要作用。
参考资料：
现在越来越多的人注意身体 健康 ，特别是对于一些上了年纪的中老年人，许多人都学会了 养生 ，在平时的生活中饮一些对血管好的药物，也有一些人将一些具有活血化瘀的中药打粉冲饮，比如丹参粉、三七粉。
那么，将丹参和三七打成粉冲水喝，对心血管系统有益吗？下面我们就来聊一聊这个问题。
在回答这个问题之前，我们就先要了解丹参以及三七具有哪些医药功效①丹参的功效
从上面对丹参的功效介绍我们可以知道，丹参它的主要功效就是活血化瘀，并且可以用来治疗心绞痛。所以它对心血管是具有一定的益处的，特别是对于血瘀造成的心脑血管问题。
曾有研究人员做过以下研究，他们选取了323例的心绞痛患者，每位患者服用丹参提取物制成片剂，每次服用2片，每日3次，以两周至一个月为一疗程。结果显示，心绞痛得到缓解的总有效率为82.3％，其中显效率为20.3％；疗效以中、轻度较好；服药2个月患者疗效比服用1个月的高。另外，心电图的总有效率为53.2％，显效率占14.8％；其中慢性冠状动脉缺血病变疗效较优于心肌梗塞病变。
因此，从这里可以看出，适当的服用丹参，对治疗冠心病具有一定的疗效，可以有效改善心血管问题，特别是对于血瘀造成的心脑血管问题。
②三七的功效
从这里也可以看出，三七的主要功效是治散瘀止血，这个功效与丹参有所相似，同样都是具有散瘀的功效，因此对于血瘀造成的心脑血管问题同样具有一定的作用。并且药理研究发现，三七还有增加冠状动脉血流量，减慢心率，减少心肌氧消耗的作用，这些都对改善心脑血管有积极的作用。
对于三七治疗心绞痛的研究，曾有研究人员选取16例以心绞痛为主诉的冠心病患者，给予他们每次口服0.45克的三七粉，每日服3次，重症患者服用量加倍。经治疗除1例心绞痛合并急性心肌梗塞者用药数天无效而停药外，其余15例止痛疗效均满意。并且有4例原需长期服用复方硝酸甘油片者，服三七后即可停服；5例合并高血压病者，服药后血压缓慢下降；3例服药后心率转缓；4例心电图轻度好转。因此，从这个实验结果证明，三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作量减低，这是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。
因此，从这里可以看出，三七对于治疗治疗冠心病、心绞痛等具有一定的疗效。
那么，将丹参和三七打成粉冲水喝，对心血管系统有益吗？从以上对于丹参以及三七的功效介绍以及研究显示，如果将丹参和三七打成粉冲水喝，对心血管系统是有好处的，不仅可以起到活血化瘀的作用，而且对于治疗心绞痛、冠心病等也有较好的改善作用。
其实，临床上也有一些由丹参以及三七组成的药物，比如复方丹参滴丸、丹七胶囊，它们的主要成分都是丹参、三七，都具有活血化瘀的功效，可以用来预防心绞痛以及胸闷胸痛等治疗。但是无论是丹参叶好，三七夜好，它们对心血管系统的作用，都是血瘀造成的血气不通，如果是动脉粥样硬化斑块造成的心血管问题，一般没有多大的疗效。
最后还有一点需要提醒的就是，因为丹参以及三七都具有活血化瘀的作用，对于一些本身就没有血瘀的患者是不需要也没有必要服用丹参三七粉。另外，到底是否适合自己服用，最好还是咨询中医大夫，在大夫的建议之下服用，千万不要盲目饮用。
作者寄语：很高兴为大家科普 健康 的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！ 您好，很高兴回答您的问题。朱大夫提示您，中药饮片不可以直接口服，需要熬制或者经专业提取后制备成直服饮片才可以服用，丹参，三七等中药原药材磨粉冲服，存在两方面风险，一是直接打粉非常的不卫生，包括灰分，肉眼不可见的虫卵都可能吃下去，带来感染的风险。二是直接打粉的中药，其药物残渣，药材的纤维结构也包含其中，吃下去容易增加肠胃负担，诱发胃肠疾病。正确的使用丹参，三七需要在医师指导下加工使用，且自身存在的病证与药物的性能相吻合，才可以确保安全有效。接下来，朱大夫为您分析一下这两种药物的作用原理，希望对您有所帮助。 一味丹参，功同四物 三七者，补三而泻七三七外表有瘤样突起，形似猴头，中药业内有“猴头三七，铜皮铁骨之说”，这是因为它的外皮色黄，内部颜色犹似棕黑色的油漆，色如红色油漆偏入血分，气味与人参接近，补血作用较好，《本草纲目拾遗》中说“三七补血，人参补气”，且这种内部颜色与人体的瘀血接近，从气味形质来看，三七化瘀的功用显著。
总结 讲到这里，您可能对三七，丹参有了初步的了解，实际上，它们是血瘀证的常用药，即便是心血管疾病也要符合瘀血的病证条件，若不符合血瘀问题则不可以使用，具体使用还应该请中医师为您做一下辨证，不建议直接打粉口服，安全性较差，我在临床上发现，很多老年人长期口服三七粉等活血药造成便血等出血风险，应该引起重视。三七粉和丹参粉都是临床上比较常用的中药，其中三七粉的作用有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。而丹参粉的作用为活血、凉血的作用，二者经常配伍使用，具有活血化瘀的作用。
可以用于治疗瘀血阻滞引起的一些病症，比如冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓、脑梗塞等。此外，对于腹痛、胃痛，属于瘀血阻滞的都可以进行治疗。
两种中药，原理上都能够抑制血小板聚集，改善血液循环。患者要搭配好两者之间的比例，才能更好地达到效果，尤其是要针对自己病情去使用，如果使用不当，很有可能会出现副作用。
需要注意药物的服用量以及用药的时间，最好是以疗程为标准，具体的还要听从医生的建议。
这两种药物不适合虚寒体质的人服用，因为这两种药物都属于寒凉性的药物，对虚寒体质的人来说，会加重虚寒的病症。
@大家 健康
丹参三七，打粉冲水喝，是可以的，对于某些情况的心血管疾病问题，也是有一定获益的，但服用也有不少的注意事项。
先来说说这两味中药。
在中药治疗缓解心血管相关问题的应用上，丹参是一个很重要的药材，其味苦，性微寒，归心、肝经，自古就是活血祛瘀的良药，因此，对于冠心病引起的胸痹型的心绞痛，丹参的活血祛瘀功效，用起来就有很好的疗效。现代临床研究数据表明，丹参对于慢性冠状动脉缺血性疾病的治疗，疗效高于对于心肌梗塞的疗效，因此，对于轻中度的冠心病患者，丹参是很好很对症的药物。除了对于冠心病心绞痛有一定的活血祛瘀功效外，丹参还具有安神养心之功效，对于冠心病引起的失眠症状，也有一定的改善作用。
三七这几年炒的很火热，中允的说，三七不是神药，但对于三七来说，其活血的功效，在改善冠状动脉血流，调节血液粘稠等方面，也确实是有一定的功效的。三七是“理血”的妙品，用生三七打成粉，用水调服，也是古代中医的常用方法。现代研究发现，三七中的各种皂苷成分，对于改善血管栓塞等方面，有一定的功效作用，临床上常见的中药——脑塞通，其主要成分就是三七总皂苷，因此，而三七还有一定的舒张冠状动脉血管，改善心肌耗氧量等方面的作用，因此对于心绞痛的缓解，三七也是很好的药材。
丹参和三七的合用，在成药中也是非常常见的，如冠心病人常用的复方丹参滴丸，复方丹参片，丹七片等中成药中，丹参三七都是主要的成分。
那么丹参和三七打成粉，冲水喝，到底好不好呢？可以，但也可以有其他选择，为什么这么说？对于这种吃法，以下几个注意事项我们应该考虑——
1. 药材质量问题，现在我国中药的问题，药材质量的保证是个大问题，自行购买丹参和三七，能否确保药材质量？是否有农残、重金属超标的问题？都是值得考虑的。
2. 药物服用问题，生三七活血效果更佳，因此，对于三七粉来说，温水送服就很好，但对于丹参粉来说，用开水冲服效果更佳，两个药物这样就不能同时调服，用药上也不是很方便。
3. 用药剂量选择，对于中药的服用，剂量的选择是很重要的，具体用多少，能够起到什么样的效果，也是很有讲究的，自行打粉冲水，用量的把握也不太好控制准确，这也是这样用法的一个小弊端。
除此之外，服用丹参和三七，不管是打成粉冲水，还是成药片，还要注意一些事情，有胃寒问题，或者大便泄泻的朋友，不适合服用，另外，动脉血管硬化严重的朋友，也不适合服用，另外，由于丹参性寒，也不建议一直长期服用，通常用上一段时间，比如三个月，在停上一段时间，比如一个月，也是很好的选择。
丹参和三七是临床上常用的中药材，丹参以根入药，性微寒，味苦，归心、肝经，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效，三七以干燥根和根茎入药，性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有化瘀止血，活血定痛之功效，根据传统中医药理论，丹参主治淤血闭阻所致的胸痹，症见胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗，三七主治心脉瘀阻所致的胸痹心痛，丹参和三七配伍存在协同互补效应，可用于气滞血瘀型冠心病心绞痛的辅助治疗。
实验动物药理学研究发现，丹参中的主要药效成分为丹参素、原儿茶醛、丹酚酸等酚酸类成分，三七中的主要药效成分为三七皂苷和人参皂苷，对于心血管系统，丹参提取成分具有抗过氧化损伤、扩张冠状动脉、抑制冠脉痉挛、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧、保护心肌细胞、改善心肌能量代谢、防治缺血再灌注损伤、保护血管内皮功能、抗血小板聚集、抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微血管循环等作用，三七提取成分具有抑制脂质沉积、抗血小板聚集、抗炎和抗凝血等作用。
动物实验证实，丹参和三七的提取成分确实对心血管系统有一些益处，但是丹参和三七对人体的心血管系统是否有同样的好处、是否能够降低心血管疾病的发生率、有效剂量是多少、长期使用是否安全等问题，目前还不明确，有待开展进一步的人体临床试验来 探索 和验证。丹参和三七有悠久的药用 历史 ，文献报道中，只有一些轻微的副作用，古药书中也没有发现有记载的严重副作用，但现在没有并不代表着将来不会发生，此外，丹参和三七对心血管系统的益处目前都是理论上的，只是“万一有用”的益处，您可千万别道听途说，耽误了正规治疗。因此，说到这儿，丹参和三七打粉冲水喝还是不喝，还是您自己权衡。
总之，丹参和三七都是临床上常用的活血化淤类中药饮片，是治疗气滞血瘀所致胸痹之要药，两药配伍具有协同作用，可用于气滞血瘀型冠心病心绞痛的辅助治疗。动物药理学研究发现，丹参和三七的提取成分确实对心血管系统有一些益处，如增加冠脉血流量、保护心肌细胞、抗血小板聚集、抑制脂质沉积等，但要想证实对人体有同样的益处，需要开展进一步的人体临床试验来 探索 和证实，丹参和三七副作用轻微，且没有严重副作用的报道，但是对心血管系统的益处只是理论上可能，因此，丹参和三七打粉冲水喝还是不喝，作为消费者，您自己权衡。
丹参和三七是常用的药对之一，丹参功擅活血化瘀，又能凉血消痈止痛，养血安神，有化瘀而不伤气血之特点；三七有止血、化瘀、消肿、止痛之功，具有止血而不留瘀之特点。二药合用，相辅相成，使活血化瘀，通络止痛之力倍增。常用于冠心病、心绞痛，有良好的化瘀止痛作用。
丹参
有利于降低血栓的形成，使患者的微循环得到改善，还可以抑制脑梗死与冠心病的病程发展，便于患者临床症状的改善，预防病情更深入的发展。动脉粥样硬化主要以平滑肌细胞增生、泡沫细胞形成和内皮细胞损伤为重要病理原因，而人体血脂升高则会使动脉粥样硬化受到极为严重的威胁，属于心脑血管疾病产生的重要媒介，对于动脉粥样硬化和高血脂来说丹参具有良好的预防作用和调节作用，可以对血脂的代谢做出调整，促使脂蛋白的高密度含量得以提高，大大减少了脂蛋白的低密度含量，从而阻止了动脉粥样硬化的整体进展，以实现心脑血管疾病发生率和病死率的降低。
三七
三七对血液系统的作用是最早被认识的，我国古代医学经典李时珍的《本草纲目 》、陈士择的《本草新编》及近代张锡纯的 《医学衷中参西录 》对三七的止血、定痛功用已多有记述。现代药理学研究也表明三七不但具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长、增加数目，并保持正常水平。
抗心肌缺血： 三七总皂苷可显著改善冠脉结扎致家兔急性心肌缺血心电图，缩小心肌梗死面积。对大鼠的心肌缺血-再灌注损伤有很强的保护作用，它能抑制内核因子的活化，减少CAM-1 表达及中性粒细胞浸润从而起到心肌保护作用。
降血压作用： 能扩张血管产生降压作用，尤以降低舒张压作用明显。目前认为其作用机制为：三七总皂苷为钙通道阻滞剂，具有阻断去甲肾上腺素所致的钙离子内流作用。
抗心律失常作用： 三七对多种实验性心律失常有对抗作用。
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丹参与三七作为大家耳熟能详的中药，我们知道这两味药可以治疗心血管方面的疾病，但是我们不能光想着用这两味药冲水喝，来治疗自身的疾病。我们需要了解这两味药的功能以及禁忌症。
丹参具有活血通经、凉血消肿、祛痈肿丹毒之功效，在预防以及治疗心血管疾病方面有一定的作用。但是月经量多而无瘀血者不能服用，孕妇慎用。
三七具有散瘀止血，消肿止痛的功效，多项研究表明三七对心血管方面的疾病有着良好的治疗作用，但是并不代表着有了心血管疾病我就吃三七粉，有些人是不适宜吃的，比如：1）体内有热且身体虚虚人群不宜吃三七粉；2）正值经期或者妊娠期的女性一般不宜吃三七粉，因为三七粉可活血化瘀，服用三七粉后容易导致月经量变多，经期延长，体内血液变动，容易导致滑胎；3.低血压、低血脂、低血糖的人也要注意。因为三七具有降血脂、血糖、血压的功效。
越来越多的证据证明丹参与三七在预防以及治疗心血管方面的作用，但是药物虽好，也要正确服用啊，不能不根据自己的情况瞎吃，我们在服用药物的时候一定要经过专业的中医师的诊断，在医师的建议下进行服用，这才是对我们身体 健康 最大的负责。
有好处，但是要在医生指导下服用
三七粉和丹参是可以一起服用的，这个应该是在医生的指导下，按规定的用量服用是可以的。
丹参和三七都是常用的中药，丹参主要是有活血化瘀，通经止痛，凉血的功效，三七有止血，消郁止疼的功效，两者合用有“止血不留瘀”的特点，主要用于一些心脑血管疾病的治疗，现在很多人把这两个药混合以后打粉，当保健药品来用，主要是一些老年人和一些心脑血管疾病的人用。
但是要服用这些药也要注意，第一，不能长期服用，第二，不能大量服用否则的话会引起凝血系统的问题。
丹参和三七都属于常用中药，其中丹参味苦 ， 性微寒，入心、肝经，具有活血祛 瘀、通经止痛、清心除烦和凉血消痈的功效，我国最早的药书《神农本草经 》 即收载有丹参，并列为上品。而三七是我国特有的珍贵中药材，主产于我国云南文山州，具有“南方人参”和“参 中之王”美称。三七本品性温味甘、微苦，生用可以止血强心、散瘀生新，消肿止痛，熟 用可以活血补血、强身补虚。
丹参和三七的药用
市场有复方丹参片或者复方丹参滴丸，其中主要成分就是丹参和三七，其复方制剂具有能扩张冠状动脉，增加心 脏的血液灌注．减慢心率．改善心 肌缺氧，还可抑制血小板凝聚，降 低血黏度，调节血脂．是一种用于 治疗冠心病心绞痛的中成药。所以，丹参和三七，打成粉冲水喝，对心血管系统是有益的！！
但是丹参和三七并不是所有人都适合。
丹参的副作用
长期服用丹参可能会引起血钾降低，导致 低钾血症，出现腹胀、乏力等低血 钾的表现。这是因为服用丹参后引 起血管扩张，使得肾小球滤过率、 肾血流量显著增加，导致尿液中钾 排出增加，从而引起血钾降低。丹参性味苦寒，冰片也是味苦 性寒的中药材．长期服用这两味药 物，容易对胃肠道造成一定的刺激，可能会使人出现腹部不适等不 良反应，脾胃虚寒的患者就更不宜 长期服用该药。冠心病兼有胃炎、 胃十二指溃疡、食道炎的患者，或 属于虚寒体质的患者均不宜选用此 药物。
三七的副作用
以下 4 种情况不宜用三七
1. 内热体虚人群不宜吃三七粉，三七性偏温， 对于阴虚内热、血热妄行、阴虚口干者，不宜单独 使用，须配凉血或滋阴清热药同用。
2. 正值经期的女性一般不宜吃三七粉，因为 三七粉具有活血化瘀的作用，易导致经血量过多， 经期延长，但如果是血瘀型月经不调，则可以适当 食用三七粉来调理月经。
3. 孕妇怀孕期间也不宜服用三七粉，这是基于 孕期谨慎用药的原则，以免导致胎儿流产。
4. 低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。因 为三七具有降血脂、血糖、血压的功效。
虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点， 但是因为个人体质不同、服用的药物品质不同、饮 食起居习惯各异等原因，长期不间断地服用三七粉， 可能有导致出血的风险；其次，三七味甘、微苦， 性温，长期不间断地服用，难免化燥伤阴，出现口渴、 咽干、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干燥等上火的症状。
总结：丹参和三七对心血管有一定的益处，但是要对症用药，不是所有人都适合长期喝丹参和三七粉。
近年来，三七常被用作中老年人缓解心脑血管疾病、三高的保健品。而一味丹参，更被号称为“功同四物”，此四物指当归、地黄、白芍、川芎。
然而，丹参和三七打粉冲水喝是否对心血管有益，我们需要分别了解一下它们的作用。
三七的作用
三七，又名“金不换”，其味甘、味苦，性温。《本草纲目》曾记载道：“三七能治一切血症”，古代医家常将三七用作伤科的“金疮药”。
中医认为，三七善于 活血化瘀，而不伤新血 。三七被人体摄入后，可以改善血液循环，扩张血管弹性，降低血液黏稠性，适用于头痛头晕、胸闷心悸等人群食用。
三七外用，有 止血定痛 之功，可以用作各类外伤出血症状，如跌打损伤、瘀血肿痛、血崩、经血不止、产后恶血不下、吐血衄血等症。
熟三七打粉或用来煮食，有 补中益气、补血养血 之功，适用于大病久虚、神疲乏力、产后体虚、贫血等气血虚弱之证。
丹参的作用
丹参，味苦，性略寒，有 活血祛瘀、利湿消肿、清肝利胆、除烦安神、凉血解毒 之功。
古人称 “一味丹参，功同四物” 。丹参 活血化瘀 之力更为显著，且祛瘀不伤正气，适合各类血瘀症的人群，可缓解如头痛、胁肋疼痛、月经不调、痛经等瘀血症。
丹参入心经，且其寒而不凉，因而有 清心除热、除烦安神 之功，可缓解心血虚导致的虚烦、失眠、心悸、健忘等症。另外，丹参对阴血热导致的湿疹、皮肤红肿、疮疡等病症，亦有凉血解毒之功。
丹参可 通利血脉 ，而津血同源。因此，丹参有利湿消肿之功，可缓解因津血瘀滞导致的全身浮肿、倦怠乏力、腰膝酸软等湿证。
丹参与三七的共同作用
丹参与三七，同主血症，且共有活血化瘀之功。三七性温，主抑制血瘀，增血流量；丹参性凉，主清理瘀血。二者合用，可作为预防心血管疾病的辅助药物，但不可将其用作治疗手段。
然而，无论服用哪种药物，都需要 辨证自身体质，在医生指导下，精确药物的用量及服法 ，切不可自行处方，亦不可服用剂量过大。
三七与丹参也并非所有人都适用，如 无血瘀症状的人群，孕妇、小孩、脾虚便溏、女性经期等人群皆不适宜食用 。
而预防心血管病症，要做到平时保持作息规律、饮食清淡有节、调达情志、保持运动， 健康 的生活方式才是不生疾病的不二法门。
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