洋葱怎么切片

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一、切片的方法

洋葱切片的方法是比较简单的,可先从中间切开一刀,之后将一面朝下,放在砧板上。然后用刀再纵向切开,切成条形,再横向切,切一层或者两层都行,按自己想要的大小来定,这样就可完成切片工作。

不论是将其切成什么形状,切的时候都容易流泪。想要不流泪,可先放在冰箱的冷藏部分,等五分钟后取出再切,这样刺激的气味会小一点。

二、相克的食物

它含的营养价值虽然较高,不过吃的时候要注意。它和多种食物都是相克的,不能乱吃,否则会带来不适的感觉。例如不和虾相克,两者一起食用会在体内形成一种草酸钙物质,容易产生结石。也和蜂蜜相克,一起吃会伤害到眼睛,造成眼睛不适,严重时可能会失明。此外,还和黄豆相克,不能同时吃,否则则容会降低钙元素的吸收。

洋葱怎么切

洋葱是生活中不可或缺的配菜,经常吃洋葱不仅可以促进消化,抗菌消炎还具有抗癌防癌、降血脂降血压的作用,洋葱是一种绿色没有污染的蔬菜,洋葱的吃法是很多的,除了可以直接炒着吃,也可以凉拌着吃,而且洋葱还可以用来当做配菜,做菜的时候用洋葱来进行装饰,一般洋葱是怎么切块呢?

一、顺纹切(横切法)

这个切法相当适合凉拌菜,夏天到了大家一定要学起来!洋葱的纤维是直的,当你横切时,同时也阻断了洋葱的辛辣感,切好的洋葱泡冰水后,更大幅降低了呛辣的味道哦!

二、逆纹切(直切法)

与顺纹切相反,这个切法可以充分保留洋葱的原味,除了逆纹切法以外,也可以从五度角的地方切入,这样切起来的洋葱厚度比较厚,适合拿来煎炒,炒过的洋葱味道超鲜甜呢

三、切小丁

切小丁应该是切洋葱中最困难的部分,但只要在切之前,先由纵面方向画七刀左右,注意纵切时不要切断;横的方向再补两刀,做完这两个动作,只要往洋葱上方给它一刀两断!小丁自然就会快速产出啦!

切小丁可以运用的范围超广,包括煮汤、炖煮、煎炒,都相当容易让洋葱的味道与食材结合哦!切好的洋葱容易粘在一块,这时候千万不要用手慢慢剥开,请交给保鲜盒,放进去、摇一摇~美丽的洋葱片就会自然散开啦!

四、切洋葱小妙招

1、在流水中切洋葱。在流水中切洋葱,这样可以控制洋葱里面气体的挥发,但是虽然这样不刺激眼睛,却很浪费水。这招不推荐。

2、把洋葱放入冰箱中冷藏。在切洋葱前把洋葱放入冰箱中冷藏,5-10分钟之后取出再切,刺激性气味就会挥发得少一些,再切的时候也不会流泪了。

洋葱的营养价值

洋葱通常以配菜的角色出现,但它却有很高的营养价值。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、挥发油、苹果酸、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c及18种氨基酸等营养成分,是一种不可多得保健食品。

吃洋葱是有很大的作用,除了味道外,它的鳞茎和叶子中所含有的特殊营养物质,更还能帮助体质虚弱增强体质。现代医药科学验证,洋葱也是人们常说的碱性蔬菜,常吃洋葱可抵御疾病延缓衰老。

洋葱的适用人群

一直以来,洋葱都被认可具有健胃、消食和平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品。一般的人均可食用。

1、特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

2、凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温,热病患者应慎食。

3、洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热。

4、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充血时,不宜切洋葱。

用刀将洋葱两端切掉,剥去外层干掉的洋葱皮,切掉洋葱有问题的部分,在刀刃上淋上清水,将洋葱向上立起,用刀从中间一切为二,再在刀刃上淋上清水,刀刃略微倾斜,从边缘往中心切片,接近中心线时,将剩下部分翻转,然后继续切,接着再次给刀刃上淋上清水,用同样的方法切好另一半洋葱就可以了。

洋葱可切成丝,也可切成丁。其中切丝的方法比较简单。它本身就是一层一层包裹着的,切的时候直接放在砧板上纵切就行,切细点,这样只有第一刀和末尾一刀是成片的,再改刀就行。

切丁时先从中间纵切,切面朝下,再平切,不要切断掉。之后再按竖直方向切,也不能切断。最后按住没有切断的一边,往下切断就行,就可得到洋葱丁。

洋葱的吃法有很多种。可以直接生吃,凉拌着吃。还可炒鸡蛋,或者裹着面粉烙成洋葱圈饼。除了当做主菜之外,更多的是用它来当作配菜。例如说用来炒肉。可先将其切片,肉切成丝。炒的时候先在热油里炒豆瓣酱,炒出油后倒入肉,大火翻炒,中间要加入耗油,生抽,盐,最后倒入洋葱翻炒就行,就可装盘。

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