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上文分享了丝瓜络，结束了祛风湿热药的篇章。今天开始分享一些常用的祛风湿强筋骨的药。这一类的药大部分是入肝经与肾经，肝主筋，肾主骨。这类药除了祛风湿的作用外，还兼备一定补肝肾的作用，祛邪的同时兼顾补虚。
首先，第一味药便是五加皮。五加皮属于五加皮科植物细柱五加的干燥根皮。细柱五加的根皮俗称“南五加皮”。主要分布在湖北、河南、安徽等地区。采挖后将根皮剥取，晒干，生用即可。
五加皮味道辛夹苦，性温。归肝经、肾经。主要的功效是：祛风湿，补肝肾，强筋骨，利水。根据性味总结五加皮的特点：“辛散苦泄温通”！
五加皮是祛风湿类的药物，自然能治疗风湿痹证，其辛散祛风，苦能燥湿，温能祛寒。同时具有补益肝肾的作用，是攻补兼施的药物，尤其适合老年患者或者是病久体虚的患者。当风湿痹病发作，腰膝酸软，关节僵硬，筋脉拘挛时，单用五加皮或者配合其他药使用均可，《本草纲目》里面就有经典的“五加皮酒”便是治疗此类疾病的方剂。
五加皮具有温补之功，能补肝肾，强筋骨，当小儿肝肾不足，出现筋骨痿软，发育迟缓时，便可用五加皮配伍杜仲、牛膝等治疗。
五加皮还具有利水的作用，能治疗水肿、脚气等疾病。五加皮有温肾之力，肾为“水脏”，温肾除湿行水，五加皮能治疗水肿、小便不利，此时应注意的是五加皮针对的主要是虚寒性质的水肿，并非所有的水肿均适合。这也是反复强调的“中医辨证”的重要性。
本文旨在科普中药的功效，并不推荐随意使用，若有需要，请至正规医院，遵医嘱用药，切勿随意擅自服食药材。
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每日一中药——冬葵子
中医药，是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称，反映了中华民族对生命、 健康 和疾病的认识，具有悠久 历史 传统和独特理论及技术方法的医药学体系。
中医基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、运气、脏象、经络等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、 养生 等内容。说到中国的药文化，由于它有着数千年的悠久 历史 ，所以其底蕴十分丰富。然而，无论是中国人，还是外国人，对其丰富的文化内涵缺乏全面深刻的理解，故而导致某些误识。其根本原因就在于长期以来，我们对药文化的研究与宣传，力度很不够，长此以往，无疑对中药事业的继承、发展与推广是十分不利的。中药在中国古籍中通称“本草”。我国最早的一部中药学专著是汉代的《神农本草经》，唐代由政府颁布的《新修本草》是世界上最早的药典。唐代孙思邈编著的《《备急千金要方》和《千金翼方》集唐代以前诊治经验之大成，对后世医家影响极大。明代李时珍的《本草纲目》，总结了16世纪以前的药物经验，对后世药物学的发展做出了重大的贡献。中药按加工工艺分为中成药、中药材。
如今，随着对中药资源的开发和研究，许多民间药物也归入中药的范畴。所以，中药是以中医理论为基础，用于防治疾病的植物，动物矿物及其加工品，不论产于中国，外国均称中药。中药有着独特的理论体系和应用形式，充分反映了我国自然资源及 历史 ，文化等方面的特点。
中医药有四气五味的说法。
中医的四气是指“热”、“温”、“寒”、“凉”四气。有这样一句话叫“寒者热之，热者寒之”意思就是说，如果得了寒冷的病要吃带热气的药，得了温热的病要吃带寒气的药。也就是阴阳相克。
中医药的五味是指“辛”、“甘”、“酸”、“苦”、“咸”。每一味药可以应对一种以上的症状。例如“辛”这味药专治血管阻塞等症状，可以起到发散、行气、行血的作用。这一味的代表的中草药有 薄荷、红花等。还有“甘”，它最好用于身体虚弱或急需大补的人，有补虚、缓急、调和的作用。这一味的代表的中草药有人参和当归。
随着新医改的实施，国家开始注重医疗卫生事业的公益性，同时对医疗卫生事业的扶持力度也在加大。在这种大前提下，我们应该理直气壮地宣传中医药治病的“简、便、验、廉”，为解决老百姓“看病贵”的问题，提供一条切实可行的途径。用中医中药，从病人的角度讲等于减轻了经济负担；从医院的角度看等于提高了 社会 效益
中药科普—大蒜
冬葵子，很多人可能都没听过这个名字，其实冬葵子也是一味利尿药。冬葵子是锦葵科植物冬葵的成熟种子。主要以栽培种植为主，野生较少。在我国绝大部分地区均适合种植栽培。在夏季、秋季当种子成熟时采收。阴干。生用或者将种子捣碎使用。
冬葵子，味甘、涩，性凉。归属大肠经、小肠经、膀胱经。
主要功效是：利尿通淋，下乳，润肠。
利尿通淋的功效决定冬葵子具有治疗淋证的作用，冬葵子属于甘凉滑利之品，有利尿通淋之功，能够治疗各类淋证，包括热淋、石淋、血淋等等。同时冬葵子还能治疗水肿，利小便而消水肿，适合治疗水肿胀满，小便不利等症候，治疗水肿时可配伍猪苓、泽泻、茯苓等药一起使用。
冬葵子还有特殊的功效——下乳。因此在临床上会选择以冬葵子入药治疗乳汁不通，乳房胀痛等，冬葵子属于滑利润窍之药，能够通乳汁，当产后乳汁不通、乳房胀痛时，取冬葵子、穿山甲、王不留行等一起使用，有很好的通乳之效。
冬葵子还有另外一个作用，便是润肠。润肠则便通。润肠通便之冬葵子适宜针对肠燥便秘者，可以配合郁李仁、杏仁、桃仁等等一起使用。
冬葵子属于寒润滑利之品，患者若是脾胃虚弱，大便稀薄者以及孕妇慎用。
本文旨在科普中药的功效，并不推荐随意使用，若有需要，请至正规医院，遵医嘱用药，切勿随意擅自服食药材。
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中药科普—大蒜。
中药科普：别名:胡蒜、独蒜、独头蒜。
大蒜：
药用部分植物蒜的鳞茎。性味归经性温，味辛;归脾、胃、肺、大肠经。用法用量内服生食，或作为辛香料辅料。
大蒜吃法：炒菜、腌制、配料、烧烤。
认识大蒜：
植物形态多年生草本，株高50~100厘米。鳞茎大形，球形或圆锥形，由6~10个肉质瓣状小鳞茎紧密排列组成，外包灰白色或淡紫红色干膜质鳞皮。叶互生实心，扁平，线状披针形，灰绿色，基部鞘状。
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