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狗尾草又叫毛毛狗，是乡村田野当中最为常见的一种植物，在平时，我们也常常用狗尾草形容不起眼。
狗尾草的生命力非常顽强，别看它不起眼，其实狗尾草的用途非常多，在我国著名的《本草纲目》中，李时珍就曾提到狗尾巴草的作用，它的杆和叶除了可以做饲料之外，也可以用药。
狗尾巴草具有祛湿消肿，治疗黄水疮的效果，尤其对于治疗痈瘀、面癣等疾病，有非常好的疗效。
一般来说，想要真正发挥狗尾巴草的功效，大家在平时最常用的就是有狗尾巴草泡水，在平时坚持喝狗尾巴草泡水，又有哪些功效呢？
1、排毒利尿
尿液是肾脏产生的一种代谢废物，尿液中含有生机所含有的各种废物，如果尿液不能及时的从身体内排出去，那么身体很容易出现 健康 问题，如尿毒症，这是肾脏病变，会给身体带沉重的打击。
而狗尾巴草在中医上具有解毒的功效，不仅要消失，还能有针对性的缓解，毒素的堆积不会给身体带来其他副作用，在炎热的夏季长痘痘，说明体内毒素多，很容易被油脂、垃圾堵塞堵塞，尝试用狗尾巴草泡水喝，可以很好地实现利尿消肿、排毒消炎的功效。
2、缓解眼部疲劳
现代人已经逐渐脱离了体力劳动，向脑力劳动转变，无论是学生还是上班族，都离不开手机和电脑的帮助，每天面对电子产品。
相关调查研究显示：每人平均每天面对电子产品的时间居然达到了8个小时以上，长此以往还有可能会损伤眼睛，导致视力下降，引起肝火旺盛。
狗尾巴草可以发挥作用，放在锅中煎煮当做茶来饮用，能够降肝火缓解、眼部疲劳感，避免眼睛干燥疼痛，防止出现干眼症或近视眼，同时也能辅助治疗多种眼部疾病，如眼结膜炎和视力减退等。
3、 治疗风寒感冒
受机体素质以及遗传性基因因素所影响，部分人群针对于外界细菌病毒的抵抗能力，呈现于衰减化状态发展，特别是在季节交替过程中，易出现持续性咽喉疼痛、鼻塞、咳嗽等不适症状。
通过服用消炎类药物以及抗生素药物缓解自身病情的同时，也可以通过狗尾巴草煮水的方法达到消炎抑菌的有益目的。
通过35分钟的烹饪手法呈现出清香的气味，摄入人体口中之后呈现出味道甘甜以及清爽的美感，针对于体内所存在的炎症起到实际消散效果。
4、 清热解毒
狗尾巴草具有清热解毒的奇特作用，有时候在夏天，气温有时会非常的高。湿气与热气积郁在人体内，会影响人体的 健康 ，而此时就可以尝试一下狗尾巴草泡水喝。
对于湿气，热气集聚过多而导致的上火和口腔溃疡等症状能够有所改善，可以尝试将狗尾草洗干净，然后用大火加水煮沸30分钟，就可以达到既降火，又解毒的作用。对于感觉闷热心情烦躁的人来说，也可帮助改善不适。
5、补气和胃
尽管生活水平在不断提高，但是越来越多人却渐渐养成了不良的饮食习惯，长期暴饮暴食，饮食辛辣会导致脾胃受损，甚至还会诱发慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。
狗尾巴草又被称为平民医生，具有和胃补气、调理脾胃的功效，对于脾胃不和的人来说，在平时用狗尾巴草泡水喝，能够有效增强脾胃功能，提高消化和吸收能力。
每个人都有不同的体质，有些人的体质比较敏感，很容易出现过敏的现象，而过敏源也有很多，因此易过敏体质的人一定要远离狗尾巴草煮水，一旦引起过敏现象，很容易出现红肿瘙痒等现象。
狗尾巴草比较寒凉，虽然有一定的 养生 功效，但是对于湿寒体质的人而言，尽量少吃，否则很容易加重体内的湿寒之气，不利于身体 健康 。
建议大家在烹煮狗尾巴草这一中药材时，将水温控制于标准范围之内，同时也要注重烹煮的时间，尽量控制为25分钟到35分钟左右为好，以免出现狗尾巴草表层细菌成分未被彻底性杀除现象，加剧自身患有感染性疾病以及慢性代谢疾病的风险。
狗尾巴草鸡汤
准备半只乌骨鸡，一些红枣，狗尾巴草，枸杞，盐，狗尾巴草清洗干净，鸡肉先烫一下捞出来备用，准备一个大的锅子，先把狗尾巴草放进锅子里面，再加入适量的水，水要盖过食材，大概煮20分钟到30分钟左右。
再加入鸡肉，红枣，枸杞煮开，用小火炖煮，等到鸡肉炖煮熟以后加入少许的盐调味就可以吃了，这种方法还可以用来炖煮鱼肉以及排骨。
狗尾巴草山药粥
准备适量紫山药，白山药，毛豆仁，红萝卜，绞肉，玉米以及狗尾巴草，糙米清洗干净，狗尾巴草泡一下，然后煮成汤。
把紫山药，白山药，红萝卜切丁，玉米笋切成段状备用，把红萝卜丁，山药，玉米笋，毛豆仁放到糙米当中，放到电锅中加入水炖煮，电锅跳起以后，再加入枸杞，绞肉搅拌均匀最后加一些盐调味，焖煮5分钟就可以吃了。
狗尾草的功效与作用及食用方法
引言：很多人都见过狗尾巴草，你知道狗尾巴草煮水喝对身体会有哪些好处吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。
一、狗尾巴草煮水喝对身体的好处有什么
我们知道狗尾巴草是比较常见的一种植物，其实它也是比较好的一个中药材，因为它可以帮助人们消肿利湿，还可以帮助人们止咳化痰效果特别的好，所以你看见了狗一把草就可以把它清洗干净晒干留存起来，因为用它泡水喝对身体的益处特别的多。我们会发现狗已拔草怕水喝对身体的好处特别多，它可以帮助人们退热，因为它是甜味的，而且它的性质是良性，这个时候可以将身体多余的热量当时一些风热型的感冒就可以用它泡水喝，所以你会发现它对身体也没有副作用特别的好。并且我们也可以发现他用来泡水喝，还可以帮助一些有伤口的人伤口愈合速度变快，因为它里面会有一些抗凝血因子。
二、对身体益处多
当人们喝了之后就可以让血液循环比较快，这个时候伤口愈合的也比较好，所以对于女生来说美容养颜的功效也比较多，可以让你的皮肤变得比较白嫩，还有光泽。我们知道它也可以帮助人们缓解眼疲劳，所以现在人们工作长时间对着手机或者是对着电脑，对眼睛特别不好，容易疲劳干涩，所以我们就用它来泡水喝，可以让你的视力变得比较好，而且对于眼睛的保护功效也是特别的大。它还可以帮助人们解毒，利尿，功效也是非常的强。所以我们可以发现很多人饮食没有规律，而且喜欢暴饮暴食，吃一些垃圾食品，这个时候就可以喝一些狗尾巴草来泡水让自己排毒，这个时候让毒素排出体外，身体可以变得可以健康起来。
狗尾草主要可以用来治疗黄疸、痢疾、小便涩痛、目赤肿痛等病症，适量服用它可以起到祛风明目、解毒、杀虫的功效，除此以外，狗尾草对于因为脾胃虚弱也有一定的治疗功效。狗尾草本身是一种可以内服的中药材，所以可以把它煎药去渣喝药汁。除此之外狗尾草也可以用来烤着吃，或者用来跟山药、薏仁、糯米、大米、冰糖一起熬粥，味道也非常不错。狗尾草是一种一年生的须状植物。它长穗子的地方呈椭圆形，先端钝，花果期一般在5-10月，主要分布在荒野和道路两边，是旱地作物里面非常常见的一种杂草。它的秆和叶可以用作饲料，也可以用于治疗痈瘀、面癣等疾病。
狗尾草的功效与作用
1、清肝明目
用狗尾巴草泡水喝具有明目养肝的作用，可以帮助排出体内的肝火。对于那些视力下降、视物模糊的人来说，用狗尾巴草泡水喝可以降肝火明目，对经常眼部疲劳、过度用眼的学生和上班族同样适用。
2、清热利湿
狗尾巴草味甘性凉，能清热利湿，对于去除体内的湿热之气有很好的效果。如果体内的湿热之气较重的话，就会影响脾胃，导致脾功能降低，用狗尾巴草煮水喝，也能起到清热利尿的作用。
3、治疗眼部疾病
上了岁数之后，眼睛更容易出现视力模糊，视力下降等问题，老花眼青光眼，迎风流泪现象也比较严重。可以将狗尾巴草研磨成粉，然后搭配着羊肝服下，可以治疗眼疾，平时也可以用狗尾巴草煮水喝。
4、祛湿消肿
狗尾巴草还可以起到祛湿消肿的作用，这种功效在民间广泛应用。对于体内湿气严重的患者，可以选择用狗尾巴草煮水，能够加速尿液的排出。同时也有助于排出湿气，缓解湿气严重的现象。
5、补气和胃
狗尾巴草被称为“平民医生”，它具有和胃补气、调理脾胃的功效，脾胃不和的患者，用狗尾巴草煮水喝可以健脾、和胃。
6、化瘀作用
有时候伤口之所以不会很快恢复，在于它有瘀血。这些瘀血其实就是血管被挤压破裂之后，残留于组织间隙的血，它们不能够及时排出去，所以就会在组织间一直这样存留着。
而这个时候狗尾巴草可以派上用场，因为它可以活血，同时兼具化瘀的效果。
狗尾草食用方法
狗尾草本身是一种可以内服的中药材，所以可以把它煎药去渣喝药汁。每天使用6-12克的量即可，如果是新鲜的狗尾草，可用30-60克煎药服用。
除此之外狗尾草也可以用来烤着吃，或者用来跟山药、薏仁、糯米、大米、冰糖一起熬粥，味道也非常不错。
狗尾草食用禁忌
狗尾草是一种性凉的植物，脾胃虚寒者不宜食用。它的花粉是一种致敏原，哮喘患者、对花粉过敏者不宜食用。孕妇应谨慎食用，以免引起不适反应，另外婴幼儿应该在医生指导下适量食用。
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