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窝蛋肥牛饭
食材:
肥牛,洋葱,鸡蛋,米饭,青菜,盐,白糖,淀粉,生抽,料酒,老抽,蚝油,黑芝麻
1、首先准备食材,调酱汁:半碗清水、半勺盐、半勺白糖、一勺淀粉、一勺生抽、一勺老抽、一勺料酒、一勺蚝油,搅拌均匀备用。
2、锅内烧开水,加入肥牛卷,加少许料酒,烫至变色,捞出备用。热锅入油,煎一个溏心蛋备用。
3、放入洋葱炒软,加入肥牛卷,倒入酱汁,大火收汁,再加两颗青菜,铺在米饭上,撒上一些黑芝麻点缀即可~
肥牛炒饭怎么弄肥牛炒饭怎么做
1、食材:热米饭一人份、洋葱半个、肥牛卷100克、蚝油一勺、味极鲜一勺、白糖一勺、料酒一勺、黑胡椒粉适量、淀粉适量、盐半勺、白芝麻适量
2、准备好主要食材.喜欢吃肥牛的可以放一点。
3、肥牛片焯一下水,变色即可,快速捞出。
4、接下来调肥牛汤汁:少许黑胡椒粉,一勺蚝油、一勺味极鲜、一勺料酒、一勺白糖、半勺食盐,再加入一大勺淀粉,用半碗水调匀备用。
5、起锅烧油,油热放入圆葱丝爆香,炒至圆葱变软,加入调好的汤汁。
6、最后把焯水的肥牛片放进锅里翻炒片刻就可以了。
7、米饭盛出,把炒好的的肥牛连同汤汁一起倒入碗中,撒上葱花或者芝麻,还可以根据个人口味搭配胡萝卜、西兰花、煎蛋等其他食材。
葱爆肥牛卷的做法
1、食材:肥牛100克,红洋葱_个,白洋葱_个,青椒_个,红椒_个,鸡蛋1个,米饭1碗,黑胡椒适量,盐适量,葱花适量,玉米油适量。
2、青红椒,红白洋葱切条后切粒备用。
3、肥牛切粒备用。
4、不粘锅烧热倒入玉米油适量,用手在锅上方感受一下,油有点热就可以下肥牛粒翻炒了。
5、肥牛粒下锅成半熟状态时,下炒饭粒翻炒。
6、下鸡蛋液翻炒,鸡蛋半熟状下米饭,用锅铲背面把米饭压散,没有块状即可
7、放适量盐,黑胡椒,葱花翻炒,米粒颗颗分明即可出锅。
用料:肥牛500克、小葱2根、白糖5克、洋葱半个、淀粉适量、老抽5克、黑胡椒粉3克、食用油30克、蒜适量、生抽5克、蚝油3克。
具体步骤:
1、大蒜去皮剁成蒜末,小葱洗净切成葱花,洋葱洗净切丝,买回来的肥牛倒入碗中解冻备用。
2、取一只小碗,倒入生抽,蚝油,白糖,黑胡椒粉,老抽,淀粉,清水搅拌均匀备用。
3、锅中烧水,冷水下入肥牛焯水,将肥牛中血水煮出捞出冲洗干净备用。
4、锅中倒入适量食用油,油温5成热下入剁好的蒜末炒出香味,然后加入切好的洋葱丝,大火快速翻炒出香味,洋葱微微发软即可。
5、将沥干水分的肥牛倒入锅中和洋葱快速翻炒均匀,翻炒均匀之后将调好的酱汁倒入锅中,大火快速翻炒。
6、酱汁翻炒均匀以后撒上适量葱花即可出锅。
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