我来教大家“孔雀大厅开挂”(确实是有挂)-哔哩哔哩

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这是每个认真减脂的人都会到达的一个阶段,这是你无法逃脱的一个阶段,没有指导的情况下90%的人都无法顺利逃过这关。当你看着体脂秤上的数字一天天往下掉十分振奋,可突然有一天体脂秤上的数字再也无法往下降,不论你如何按照原来的方法去努力,每天吃的和运动的仅仅是功过相抵,再过上几天没了动力并且感觉身体被掏空。慢慢的,数字开始回表,什么减脂不减脂都比不上今朝有酒今朝醉重要,从此反反复复跟琼瑶阿姨的言情剧似的从来不知道怎么办。这个怎么都减不下去的阶段我们称之为脱敏期,也是大家说的平台期,意思就是在这个阶段体重再也不会因为你少吃多运动而减下去,掌控不好对身体也会有伤害。

什么是牛奶蛋白过敏,牛奶蛋白过敏症状,牛奶蛋白过敏

脱敏是指一遍又一遍地重复这件事后,突然有一天你对这件事已经麻木了,不感兴趣了。

脱敏是饭圈用语,粉丝表示对一些爱豆的假新闻或者标题性的新闻,因为看的太多感到麻木和无语,而失去敏感性,就简称脱敏。

脱敏是当下饭圈用语之一,它形容了一部分粉丝在面对爱豆的新闻时,因为接触到太多的假新闻或者标题性的新闻而失去敏感性,变得麻木和无语。脱敏现象在饭圈中是不可避免的。为了避免脱敏,粉丝们需要有一个清醒的头脑,不受无聊的炒作影响。

常用饭圈用语

1、单/本命/蒸煮,这三个词都表示自己最喜欢的那位爱豆。

2、空瓶,指的是丝控瓶,在帖子下面刷屏,发一些自己爱豆、正面积极的评论,过滤掉一些不好的评论。

3、属性/撞属性。属性指的是在饭圈交友时,把自己喜欢的、好感的甚至是讨厌的明星都标出来。撞属性,打个比方就是我喜欢的明星正好是你讨厌的,这就叫做撞属性。

4、举牌,指的是有一些人在拍照时举着你的ID,或者在别人拍的图上打上你的水印。

我家宝宝牛奶过敏,有宝妈知道氨基酸奶粉和深度水解奶粉的区别吗?

婴幼儿牛奶蛋白过敏可引起全身各个系统的过敏反应,牛奶蛋白急性过敏由IGE介导的速发型过敏反应最常见的临床表现可累及皮肤(湿疹)消化道(过敏性腹泻或便秘)呼吸道(上呼吸道感染,支气管肺炎,喘息性支气管炎等),而牛奶蛋白过敏还可以发生慢性过敏反应,食物不耐受由于临床表现不典型,或是不严重,很容易被临床或家长忽视,我们往往是在孩子发生生长发育迟缓,体重身高不达标,或是营养不良,孩子说话晚,语言发育迟缓,以及行为发育迟缓,自闭,多动,抽动症状出现时,才被查出食物不耐受的严重后果,因此,食物过敏和食物不耐受对儿童发育的影响 ,远不止是肠道,有句话大家都知道,肠道是人体最大的免疫器官,肠道会影响到肺功能,也会影响到脑肠轴的神经功能。也有很多家长反映说,我们的孩子吃了很多的益生菌,怎么还是没有效果呢,这是因为大家对益生菌不了解,益生菌是总称,菌种不同,功效不同,他们在肠道中定殖的位置及对免疫细胞的刺激都不相同,所以,选择比坚持更重要!共勉!希望更多的孩子在遇到食物过敏食物不耐受时,不要走弯路,不要出现更严重的并发症。

对于食物不耐受和食物过敏的调节方法,首先要考虑的是生物疗法,也就是肠道微生态,那就离不了益生菌的使用,由台湾成功大学过敏与临床免疫研究中心筛选出的特异性抗敏菌株混合制剂(康敏元益生菌)经人体临床实验证实,能够抑制食物过敏的免疫应答,主要体现在促进肠道保护因子IgA的分泌,发挥肠道粘膜免疫及肠道菌群的调节作用,这是实现“经口免疫耐受重建”也叫脱敏的关键环节,很多食物过敏的孩子到了四五岁了还是无法做到食物脱敏,其实就是只对食物做了回避,而缺失了对孩子自身肠道粘膜免疫功能的调节。

宝宝发生牛奶蛋白过敏可采用特异性IgA靶向调节可使牛奶蛋白脱敏

牛奶蛋白过敏可通过康敏元特异性抗过敏益生菌促进肠道保护屏障免疫球蛋白IgA分泌建立口服免疫耐受做到食物脱敏

母乳喂养宝宝,如果发生过敏,目前解决方法多停留在回避牛奶蛋白上,仍让大多数宝宝面临长期低蛋白喂养及牛奶蛋白脱敏的问题。熟不知,回避牛奶蛋白只做到了其一,宝宝发生牛奶蛋白过敏的真正原因,是肠道免疫不耐受,忽略了孩子肠道功能的调节,导致食物过敏得不到根本性控制,肠道粘膜屏障功能失衡,绝对不会只对一种食物产生过敏,所以,我们知道,5个月前发生牛奶蛋白过敏的宝宝,6个月后开始添加辅食后,过敏症状会再次出现或加重,继而会对鸡蛋过敏,或是米粉过敏,小麦过敏等等。

牛奶蛋白脱敏的关键,是调节肠道粘膜特异性IgA免疫球蛋白分泌,帮助建立牛奶蛋白口服耐受,为食物过敏的脱敏提供靶向调节。由台湾成功大学过敏与临床免疫研究中心提供的特异性抗过敏益生菌组合物(康敏元益生菌)对食物过敏具有良好的保护作用。不是所有的益生菌都能调节食物过敏!

康敏元益生菌能够减轻肠道过敏的过敏性症状,降低其过敏评分;抑制食物过敏引起的OVA特异性IgE和IgG1的分泌,抑制肥大细胞脱颗粒(mMCP-1),从而抑制过敏性炎症反应,同时促进肠道OVA特异性IgA的分泌,保护肠道黏膜上皮细胞。Treg细胞是独立的 CD4+ T 细胞亚群,Treg细胞通过与效应T细胞相互作用和/或分泌抑制性细胞因子如 TGF-β、IL-10 等发挥抗炎作用及免疫负调控的作用。因此,Treg细胞在维持免疫耐受和抑制过敏性炎症反应过程中发挥了至关重要的作用。康敏元益生菌能够促进食物过敏MLN中Treg细胞表达,从而抑制过敏性炎症反应。CD103+DC主要存在于肠道相关淋巴组织中,对自身免疫性疾病具有至关重要的作用。CD103+DC可以从小肠中迁移到MLN中,诱导Treg细胞产生从而抑制Th2型免疫反应,也可以诱导口服耐受。本实验研究表明康敏元益生菌可以增加小鼠MLN中CD103+DC的比例,并可能通过CD103+DC诱导Treg细胞生成,从而抑制过敏性炎症反应。16srRNA测序结果显示康敏元益生菌能够调节肠道菌群,逆转食物过敏导致的肠道菌群多样性和丰度的下降,从而调节肠道微环境,促进肠道免疫稳态,抑制过敏性炎症。综上所述,康敏元益生菌能够调节肠道菌群,抑制Th2型过敏性炎症反应,对食物过敏具有较好的治疗作用。

母乳喂养是所有婴儿的首选,世界卫生组织建议母乳喂养至2岁以上。可继续母乳喂养,母亲需回避牛奶及其制品至少2周;

建议母亲回避饮食后再次进行口服激发实验,以观察婴儿过敏反应的情况。只有当母亲饮食回避时婴儿过敏症状明显改善,且母亲口服激发试验时婴儿过敏反应再现才需要母亲持续的膳食回避。

若母亲回避牛奶及其制品后宝宝的症状明显改善,母亲饮食可逐渐加入牛奶,如症状未再出现,则可恢复正常饮食;如母亲饮食引入牛奶后宝宝的症状再次出现,则母亲在哺乳期间均应进行饮食回避,并在断母乳后给予深度水解蛋白配方或氨基酸配方替代。

因牛奶为钙的主要来源,母亲回避饮食期间应注意每日补充钙剂和维生素D。

严重牛奶蛋白过敏患儿,母亲饮食回避时症状严重且持续存在,可考虑直接采用深度水解蛋白配方或氨基酸配方替代。

配方奶喂养宝宝,如果发生过敏:

年龄越小建议回避牛奶蛋白的时间越长,原则上至少持续6个月,一般需要回避到9-12月龄。

氨基酸配方:氨基酸配方不含肽段、完全由游离氨基酸按一定配比制成,故不具有免疫原性,100%牛奶蛋白过敏宝宝均可耐受。对于牛奶蛋白合并多种食物过敏、非IgE介导的胃肠道疾病、生长发育障碍、严重牛奶蛋白过敏、不能耐受深度水解蛋白配方者推荐使用氨基酸配方。

深度水解配方:深度水解配方是将牛奶蛋白通过特殊工艺使其形成多肽和少量游离氨基酸的终产物,从而显著降低抗原性,故适用于大多数牛奶蛋白过敏患儿。<10%牛奶蛋白过敏患儿不能耐受深度水解配方,故在最初使用时,仍应注意有无不良反应。

部分水解配方:可能仍含有免疫反应性表位,不适合用于牛奶蛋白过敏婴儿的替代治疗

大豆蛋白配方:以大豆为原料制成,由于大豆与牛奶间存在交叉过敏反应且其营养成分不足,一般不建议选用大豆蛋白配方进行治疗。

其他动物奶:考虑营养因素及交叉过敏反应的影响,故不推荐采用未水解的驴乳、羊乳等进行替代治疗。

氨基酸奶粉 也称为“无敏配方”,无敏是指所含的成分不会引起任何过敏的可能,主要适用于牛奶过敏或多种食物蛋白过敏的饮食治疗。氨基酸是蛋白质的基本单位,人体摄入后的食物蛋白,在体内首先需要分解为氨基酸,然后才能被机体吸收和利用。

氨基酸奶粉不同于水解奶粉,水解奶粉也称“低敏奶粉”,是通过特殊工艺把牛奶中的蛋白质降解处理后成为肽链,以降低蛋白的过敏原性。

什么是水解奶粉?

水解蛋白配方奶粉就是将牛奶中肽链较长、容易引起过敏的大分子牛奶蛋白,分解成较小的中链和短链,以降低蛋白质过敏原性。根据水解程度不同,水解蛋白配方奶粉可以分为部分水解、完全水解和完全水解成氨基酸奶3种。

致敏程度的高度取决于肽链的长短,降解程度越深,致敏性就越低。所以根据工艺的复杂程度和肽链的长短,市场上的水解奶粉,又分为部分水解奶粉和深度水解奶粉。

部分水解奶粉,只能用于食物过敏的饮食预防;而深度水解奶粉,可用于部分轻到中度牛奶过敏的饮食治疗。对于中度或重度牛奶过敏的宝宝,须食用氨基酸奶粉。相比水解奶粉,氨基酸奶粉不含任何过敏物质,疗效更好。

各种配方奶粉的致敏性由高到低的排位:

普通婴儿奶粉 → 部分水解奶粉 → 深度水解奶粉 → 氨基酸奶粉

水解程度从高到底,是这样的系列:

1、Pepti-Junior:完全水解蛋白奶粉(不含乳糖)

例如:纽太特Pepti-Junior,英国牛栏深度Pepti-Junior,Karicare深度Pepti-Junior。

2、Pepti:深度水解蛋白奶粉(含40%乳糖)

例如:欧洲版纽太特Bebion深度Pepti,多美滋深度Pepti,英国和德国爱他美深度Pepti。

3、Hypoallergeen(H.A.):部分水解蛋白奶粉(预防过敏奶粉)

例如:Bebioon适度HA,多美滋适度HA,Karicare适度HA,超级能恩HA,德国爱他美适度HA。

奶粉不管是中文包装,还是外文包装,外包装上都有水解程度的英文标识。尤其是说起深度水解,有些品牌是pepti,有些品牌是Pepti-Junior,现在看来,这两者是不一样的,Pepti-Junior的水解程度高于Pepti。Pepti-Junior是可针对乳糖不耐受且牛奶蛋白过敏宝宝,而Pepti只针对牛奶蛋白过敏宝宝。因为Pepti-Junior不含乳糖,且蛋白质是完全水解的;Pepti含40%的乳糖,且蛋白质是高度水解的。所以,两者的区别是:Pepti-Junior的水解程度高于Pepti,且Pepti-Junior不含乳糖。

喂养水解奶粉需要注意什么?

水解蛋白奶粉也叫做易消化奶粉。宝宝发生便秘、腹泻、吐奶、奶癣、溢奶等建议选择易消化奶粉。妈妈们在选择水解蛋白奶粉的时候需要看重两点:

第一,选择部分水解蛋白的尤其是乳清蛋白,乳清蛋白与酪蛋白相比更优质。

第二,不添加棕榈油。普通奶粉中的棕榈油会引起大便结块难拉,是形成便秘的主要原因。

由于完全水解蛋白的蛋白质分子量很小,免疫系统不会对它产生有效的免疫应答;部分水解蛋白分子量虽然比普通牛奶小很多,但依然保留了部分具有免疫活性的肽段,因而可以温和地训练免疫系统。如果把蛋白质彻底分解为氨基酸分子,就成为以氨基酸分子为基础的脱敏营养奶粉,主要用于治疗婴幼儿过敏,不适合长期食用。

在将氨基酸奶粉转换到深度水解奶粉时,必须加强观察。当再次出现过敏症状时必须及时停止,继续氨基酸奶粉喂养。此外,为避免配方中其他成分的干扰,建议首先考虑更换与与氨基酸奶粉为同一品牌的深度水解奶粉,续罐性治疗会更加适应宝宝。

对于牛奶蛋白过敏宝宝,应该在坚持氨基酸奶粉喂养6个月,最好能在满一周岁后,才考虑转换到深度水解奶粉。同样,转换到深度水解奶粉时,宝宝可能会再次出现过敏症状,如果发生就必须重新换回氨基酸奶粉。

总体上来说,建议妈妈应该坚持氨基酸奶粉喂养至少6个月以上,并且在宝宝满一周岁后才考虑更换为深度水解奶粉等,这样能最大程度地帮助牛奶过敏宝宝有效规避过敏风险,降低过敏反复的风险。如过早转为深度水解奶粉,则有可能令宝宝的过敏反复,导致牛奶过敏的持续时间延迟,生长发育受限。

临床上,严重过敏的婴幼儿,需要吃一段时间的完全水解蛋白配方奶粉,而随着年龄增长带来的消化、免疫、皮肤保护层的不断发育完善,就可以逐渐改为部分水解蛋白配方奶粉。而孩子的免疫功能、消化功能、皮肤抗击外界病菌侵害的能力都随着年龄的增长在不断完善。一般婴幼儿到了3岁对牛奶蛋白的耐受性就会大大增强,不再对牛奶蛋白过敏。所以,即便是习惯喝水解配方奶粉的孩子,一般长大后也喝普通牛奶。

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