自从看到这个病例，感觉再也不能直视家里的花生油了。
52岁的陈阿姨自从绝经以后，和丈夫的感情越来越不好。在更年期的影响下，她心情经常烦躁，对夫妻生活的兴趣越来越淡。而且每次夫妻生活，因为阴道干涩的问题，也总是草草了事。
前一阵子，陈阿姨的丈夫在夫妻生活之中，一下子情急，居然从厨房拿了花生油来润滑。陈阿姨虽然感觉怪怪的，但是丈夫却说，花生油都能拿来吃，很安全，涂在下面也肯定没有害。
没想到过后，陈阿姨就开始不舒服起来，出现了瘙痒、长红点的表现。难以忍耐的她急忙到医院挂了号，医生告诉她，这是花生油导致私处过敏了。
对于不少上了年纪的人来说，阴道干涩是常见的痛苦，为了润滑可谓是花样百出，有像陈阿姨一样用花生油，还有人用橄榄油、菜籽油、芝麻油等各种植物油。总是觉得市场上售卖的润滑剂不安全，毕竟皮肤可以吸收表面的物质，而润滑剂里面有各种乱七八糟的化学物质，被吸收了可能会得病。
实际上，这个说法并不正确，乱用食用油，“开车”不规范，才真的有危险。
用润滑剂，会不会伤害身体？
在夫妻生活中，一个人干涩，会造成两个人的痛苦。为了应对干涩的问题，润滑剂就应运而生。你绝对想象不到古人为了润滑有多拼，花生油、橄榄油都只是小case，他们曾经将山药做成果冻一样的润滑剂，没错，就是每次削皮，都让你两手黏糊糊并且钻心痒的山药！用在私处，那滋味真是难以言喻。
如今已经是工业时代，对待干涩的问题，人类已经研发出了许多科技和狠活，市面上的润滑剂五花八门，让大家难以挑选。其实，按照成分，润滑剂主要分为三类。
市场上最常见的就是水基润滑剂，成分很简单，也比较温和，主要就是水和甘油，质感接近女性的体液，清洗起来比较容易，也不影响安全套的使用。不过很容易蒸发，大概15分钟左右，效果就消失了。
油基润滑剂是进阶版的润滑剂，主要成分是矿物油类物质，所以它的效果比水基润滑剂持久，油腻感也比较强，因为不易溶于水，也特别适用于喜欢水中嬉戏的人。值得注意的是，油基润滑剂比较难以清洁，而且和乳胶做成的安全套因为相似相溶的原理发生反应，导致安全套破损。
硅基润滑剂是润滑效果最好的润滑剂，主要成分是有机硅，同样不溶于水，持久效果强，同时具有低过敏性，不容易造成过敏，安全套上面的那一层油，最常用的就是硅基润滑油。不过，它沾到衣服上也比较难以清洁，而且不能和硅胶做成的“小玩具”使用，不然可能会导致小玩具的材料分解。
至于安全性的问题，除了油基润滑剂外，一般风险都不大。因为油基润滑剂用水比较难清洗，而且不容易挥发，如果长时间滞留在阴道内，可能会粘附细菌，造成感染，引起阴道炎。不过现在油基润滑剂已经大面积淘汰，主要用于医用产品。
而水基和硅基润滑剂材料安全性高，有些甚至能标榜为“食品级”，水基润滑剂的主要成分是水，容易挥发，还可以和阴道分泌物一起流出来，夫妻生活后用水简单清理就可以搞定。硅基润滑剂虽然也不好洗，但是致敏性比油基润滑剂低，也不会溶解避孕套，用少量肥皂、沐浴露就可以洗掉。所以只要购买质量过关的润滑剂，使用得当，一般不会造成身体损伤。
很多人说，使用润滑剂就像是打开了新世界的大门，能提高夫妻生活的愉悦度，那么它适合哪些人呢？
哪些人适合使用润滑剂？
润滑剂的出现是为了解决干涩的问题，但是作用并不局限于润滑，适用人群非常广泛。
首先，它十分适合前文中和李阿姨一样更年期女性。中国性学会的调查显示，有78.7%的绝经期老年女性在夫妻生活中会碰到干涩的问题，因为阴道分泌物不足，在同房过程中产生疼痛而抗拒。
女性进入更年期后，因为生殖衰退，雌激素分泌大量减少，也会引起阴道分泌物不足的问题。如果适当使用润滑剂，干涩的问题也就迎刃而解了。而且也能避免因为干涩同房中行为粗暴，造成阴道损伤，导致感染的概率。同理，润滑剂也适用于不同年龄段有阴道干涩问题的女性。
其次，男同也可以使用润滑剂。男性因为生理结构的特殊，发生同性亲密行为时，直肠并不能像阴道一样产生分泌物，所以需要借助润滑剂，减少摩擦阻力，降低疼痛感，避免肛门撕裂。同理，润滑剂也适合“不走寻常路，偏爱后庭花”的异性情侣、夫妻。
此外，润滑剂也适合避孕人群。先别想歪了，正规的润滑剂并不会杀精。夫妻生活时，如果阴道过于干涩，可能会导致安全套脱落、破裂，而充分的润滑就能降低套套破损的风险。
最后，想要提高夫妻生活质量的人可以适当使用润滑剂。润滑剂可以降低摩擦系数，从而有助于降低龟头的敏感程度，有些男性甚至可以发现自己夫妻生活时间变长了，而对于女性来说充分的润滑也能降低夫妻生活时疼痛的发生率。
不得不说，润滑剂是个好东西，但是有些人欲火焚身箭在弦上来不及去买润滑油，可能会想用家里的食用油来解决问题，这样到底可不可行呢？
能用花生油、橄榄油等食用植物油替代人体润滑油吗？
答案是不建议使用！食用级花生油、橄榄油等植物油，虽然也油油的、滑滑的，但是想要替代人体润滑油，还是有些难度的。在日常生活中，有些人可能会用食用油来给自行车链条、门轴等机械来应急保养，但是人和机械的差别不是一般的大。
食用级花生油、橄榄油等植物油含有多酚等物质，和人体表面皮肤接触时可能会引起过敏的问题，尤其是提炼等级比较低的食用油，油酸和色值比较高，更容易引起过敏。而且没有经过无菌处理，还可能引发私处感染的问题。
除了植物油以外，以下两种常见的物品，也不能随便用来润滑私处：
1、洗护用品
沐浴露、洗发水等洗护用品，用来洗澡涂在身上滑滑的，不少人可能觉得也能用来私处润滑。洗护用品大多数都是碱性的，而阴道环境呈弱酸性，用洗护用品润滑，可能会打破阴道的酸碱平衡，使阴道菌群失调。
2、口水
有人可能会想植物油不行，洗护用品不行，那自己身上自带的口水用来润滑总该安全了吧？并不！其实口水的粘稠度不够，蒸发得也快，润滑效果不好，而且还有感染的风险，疱疹、梅毒、HPV都可以通过唾液来传播。另外，口水的菌群和阴道的菌群是不一样的，口水的细菌到了阴道，可能会和“原住民”细菌打架，增加细菌性阴道炎的风险。
再次劝告一下，阴道不是垃圾桶，什么都塞只会害了你自己。即使要使用人体润滑剂，也要选择正规、质量有保证的产品，并且要注意使用方法，才能在享受的同时避免身体损伤。
使用润滑剂，牢记4个注意事项
报告显示，北美是润滑剂销量最大的市场，但是包括中国在内的亚太地区却是消费增长最快的市场，这也说明越来越多人正在使用润滑剂。提醒大家，使用润滑剂，要牢记以下的4个注意事项。
购买润滑剂，一定要选择正规厂家生产的产品，避免三无润滑剂。
很多人可能出于害羞的心态，到小作坊购买，也不精挑细选，可能会购买到假冒伪劣产品，这些产品可能会含有致敏物质，或者消毒不过关，引起过敏、感染的问题。
对于敏感体质的人，最好少用香味浓郁、色彩艳丽的润滑剂。
这些润滑剂可能含有较多的香精和素色，可能会对过敏体质的人造成红疹、瘙痒的过敏症状。为了避免过敏问题，对于所有人来说，最好在使用前做一下测试，比如涂一点在耳背、手背上，看看是否过敏。
润滑剂也不是使用越多就越好，还需要控制好用量。
过量使用导致润滑度太强，其实也影响体验感，而且可能会导致女性私处过于潮湿，也有利于细菌繁殖。建议使用时，可以挤出一元硬币的大小在手上涂开，然后再抹到私处，过程中可以由少到多慢慢添加。
对于号称有特殊功效的润滑剂，一定不能相信。
有些润滑剂宣称能预防，这并没有科学依据，有研究就发现润滑剂的使用并不影响 HPV 的发病率。而有些润滑剂吹嘘能“提神助兴、毫无副作用”，甚至能违法添加了致幻剂。
总结：
道路千万条，安全条，润滑剂有助于改善夫妻生活时干涩的问题，能提高夫妻、情侣之间的亲密度，但是使用之前一定要做好沟通，如果使用过程中出现瘙痒、红肿等任何不适，一定要停止使用，并且及时就医。而且阴道干涩，有时候也不仅仅只是更年期的问题，也可能是内分泌失调、阴道炎、卵巢早衰等问题，需要到医院检查，别硬来。
参考资料：
Kennedy CE, Yeh PT, Li J, Gonsalves L, Narasimhan M. Lubricants for the promotion of sexual health and well-being: a systematic review. Sex Reprod Health Matters. ;29(3):2044198. doi: 10.1080/26410397.2022.2044198. PMID: 35315312; PMCID: PMC8942543.
露西,潘铭,小风.妇科手术后,不妨试试人体润滑剂[J].食品与药品, 2011, 13(8):1.
