随着电子产品的普及，电脑、手机占据我们的时间越来越多，给眼睛带来的负担越来越重，很多人出现眼睛干涩、疲劳、怕风，甚至迎风流泪的问题。
该怎么解决？
按揉5个穴位能缓解太阳穴
经外奇穴，在颞部，当眉梢与目外眦之间，向外约一横指的凹陷处。
该穴位于眼睛周围，通过按揉、刮痧、拔罐，可迎风流泪在内的一切眼睛疾患。
承泣穴
足阳明胃经腧穴，同时是阳跷脉、任脉的交会穴。在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
该穴能“承受泪水”，针刺、按摩可有收泪的效果。
按揉方法
太阳穴、承泣穴按揉操作时，可先用大拇指按揉太阳穴，再从承泣穴沿眶下缘推、刮至太阳穴，交替操作二穴，起到疏风散邪、补益气血，有效缓解迎风流泪。
头临泣
足少阳胆经腧穴，在头部，瞳孔直上，入前发际0.5寸，神庭穴与头维穴连线的中点处。
《铜人腧穴针灸图经》和《针灸大成》中“多泪”“目泪”便是该穴主要功能。
养老穴
手太阳小肠经腧穴，在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中，简便取穴为掌心向下，用另一手指按在尺骨小头最高点处，然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中即为该穴所在。
小肠经腧穴主治“液”方面所发生的病症，泪为“五液”之一，养老穴可调治目视不明、迎风流泪等老年人常见的目部疾患。
太溪穴
足少阴肾经腧穴，在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
太溪为肾经原穴，可调整肾脏、肾经的虚实。
肝肾同源，按揉太溪穴，起到调补肾经气血的作用，有效缓解迎风流泪的症状。
上述五穴，位置易于找寻，操作方便，作用明显。
按揉操作前要注意手卫生，清洁双手，避免脏手感染眼睛。
对于严重的迎风流泪，或伴有其他症状者，要及时就医，接受专业，以免贻误病情。（养生中国）
