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您好：手机麻将有挂是真的吗这款游戏可以开挂，确实是有挂的，咨询加微信【】很多玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好牌，而且好像能看到其他人的牌一样。所以很多小伙伴就怀疑这款游戏是不是有挂，实际上这款游戏确实是有挂的
1.手机麻将有挂是真的吗这款游戏可以开挂，确实是有挂的，通过添加客服微信
2.咨询软件加微信【】在"设置DD功能DD微信手麻工具"里.点击"开启".
3.打开工具.在"设置DD新消息提醒"里.前两个选项"设置"和"连接软件"均勾选"开启"(好多人就是这一步忘记做了)
4.打开某一个微信组.点击右上角.往下拉."消息免打扰"选项.勾选"关闭"(也就是要把"群消息的提示保持在开启"的状态.这样才能触系统发底层接口)
现在人们越来越不容易集中注意力在一件事上了，过去看书半小时觉得问题不大，现在看书10分钟都会觉得有些困难。
如果你也遇到这样的情况，就该花点时间学习下时间管理了，或许短跑理论就可以帮到你。
什么是短跑理论？当你在短跑时，快要体力耗尽时，快速的跑起来，当你快要跑不动时，心里要不停的积极的暗示自己，在坚持一会，在坚持一下。
短跑理论是帮助我们集中注意力，提高效率的好方法，其实实践起来也很简单，主要分为三个步骤。
1选定目标：平时很想做，却因为缺乏意志力而没有做成的事情。比如：早睡早起，10点睡觉5点起床，当然冬天是最不容易做到的一件事，困难程度5颗星。
2制定计划：当一种动作和想法，能够坚持21天，就能成为一种新的习惯，也就是说21天是养成一个好习惯的最低标准。
3暗示巩固:每次完成预订目标后，暗示下一次时间稍微长一点，或者强度在加强一点。比如：这次做了20个俯卧撑没有压力，下次再多增加5个，这次做了25个，下次看看能不能30个。
短跑理论实施起来，有两个关键因素要注意，刚开始要保持一定的频次和质量，并且下一次的目标完成程度要高于上一次。
坚持短跑理论的好处在于，通过每天重复去做，且每次都能多做一点，这样每次能够产生积极的心理暗示，更加能让自己去坚持下去，久而久之，量变引起质变，你的生活和工作都将会发生很大改变。
学完之后，我要怎么做？
制定目标，比如早睡早起，虽然做不到一开始5点就早起，但是可以通过坚持21天以第一天7点起床为标准，每一次比上一次多早起10分钟，直到完成目标5点早起，每一次积极的心理暗示，都会成为早起的动力和自信。
短跑理论，就是不断的提醒自己，要坚持和努力，每天都在进步，每天都将会有收获。就像运动员一样，每次刷新自己的成绩，那都是一种对自己努力的认可，都会不断加深动机，追求更好的成绩。
看完文章的你，有没有觉得短跑理论很简单，如果答案是“是的”那就从现在开始也一起行动吧！
关于“短跑理论：为什么短跑运动员能跑的那么快”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
