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36式太极刀动作详解
三十六式太极刀一直深受广大太极爱好者的喜爱。其主要特点是将太极与刀法很好的融会贯通于一体。
在整个套路当中很好地突出了刀法，把各种刀法和各种步型、步法、手型、手法巧妙地编排起来，既不失太极拳的风格，又给人一种刀法多变、身法自然的清新感觉，充分展示太极刀刚健有力的风格特点。
36式太极刀的口令如下：
虚步抱刀、提膝抱刀、弓步扎刀、右左弓步推刀、叉步扎刀、回身并步劈刀、架刀蹬脚、弓步藏刀、盖步缠头、弓步藏刀、盖步裹脑、弓步截刀、垫步铰刀、弓步扎刀、丁步点刀、跳步换扎刀、提膝下扎刀、马步推刀。
弹踢反撩、提膝截刀、缠头扫刀、仰身推刀、弓步平斩、背花反撩、并步扎刀、回身二起脚、扑步按刀、马步提膝架刀、左右挂刀、歇步按刀、提膝劈刀、背刀里合、弓步反撩、架刀冲拳、虚步亮掌、抱刀收势。
太极刀法的特点
陈式太极刀法吸取各家之长，去芜存精，结合太极阴阳的变化，以轻沉兼备、刚柔相济、缠绕疾速、能慢能快、滚身滚手刀法为特点，区别各派刀法，所以有人称“太极缠刀”。
其特点是：以螺旋为“形”，以缠丝劲为“质”；其重点是：意定神闲，出其不意。太极的练习不要刻意去勉强自己，只要根据自己的身心条件进行练习。
陈氏太极刀48式的套路路亮出来
刀法基础十三式是:劈、砍、撩、剁、挑、截、推、刺、滑、搅、崩、点、拔。
苗刀十三式是综合苗刀基本技法，提炼而成，更便于记忆和操练，简单实用。它集中了刀、枪两种兵器的特点，既能当枪使，又能当刀用。因刀柄较长，可单手双手并用。
单手握柄可放长击远，双手握柄便于发挥腰臂之力。单双手交替握柄，可增强实战威力。苗刀具长短兵器之特长，苗刀式法精粹，雄健凌厉，步法迅捷，灵活多变，招无花招，式无虚式。速快、式精、步捷、劲脆，系其特点。
简介
苗刀，是闻名中外的传统刀技，是汉民族宝贵的文化遗产。汉代有其雏形，唐代军中已有配带，明清时代盛行，并有成套技法。因其刀身修长，形似禾苗故而得此名称。
中国历史档案馆保存的重要资料《苗刀考证》中，这样写道：苗刀用以冲锋陷阵，远胜单刀及其它短兵。苗刀在中国兵器史和抗击侵略的历史上占有非常重要的地位，可称之为中华民族的瑰宝。
太极拳单刀技艺法门
陈式太极刀
第一段
1．起势（开步提按转身掤）
2．护心抱刀（擦脚平推虚步接刀）
3．残云闭月（裹脑藏刀）
4．青龙出水（弓步分手扎刀）
5．叶底藏花（缠头藏刀）
6．风卷残花（裹脑横扫）
7．白云盖顶（提膝托举）
8．黑虎搜山（跳转分手扎刀）
9．苏秦背剑（虚步背扛刀）
10．金鸡独立（丁步左拨刀）
11．迎风滚避（丁步右拨刀），
12．腰斩白蛇（跳转身马步横斩）
13．日套三环（连环缠头歇步劈刀）
14．拨云望日（虚步右推刀）
第二段
15．左拨草寻蛇（插步左推刀）
16．右拨草寻蛇（插步右推刀）
17．青龙出水（弓步分手扎刀）
18．叶底藏花（缠头藏刀）
19．风卷残花（裹脑横扫）
20．雁别金翅（提膝藏刀）
21．夜叉探海（弓步反刺）
22．左翻身砍（翻身劈砍）
23．右翻身砍（翻身劈砍）
24．白蛇吐信（上步分手扎刀）
25．虚步藏刀（裹脑虚步藏刀）
第三段
26．直捣黄龙（弓步扎刀）
27．闪电雷鸣（跳步横斩）
28．直捣黄龙（弓步扎刀）
29．叶底双花（连环缠头刀）
30．风卷残叶（转身裹脑刀）
31．推窗观景（弓步藏刀推掌）
32．飞龙引凤（右左平扎刀）
33．群蜂炸巢（背舞花刀）
34．凤凰夺窝（转身背舞花扎刀）
35．就地栽花（并步拍地）
36．鹞子钻天（跳跃提膝扎刀）
37．流星赶月（击步抱刀）
38．一鹤冲霄（腾空飞脚）
39．推窗观景（弓步藏刀推掌）
第四段
40．金鸡撒膀（左右挂刀）
41．灵猫扑鼠（转身劈刀）
42．鹞子翻身（翻转身撩刀）
43．举火烧天（剪腕花高虚步上刺）
44．熊罴挡门（缩身左右斜带）
45．玉女穿梭（蹬脚推刀跳推掌）
46．越涧攀枝（腾空左右扎刀）
47．怀中抱月（转身裹脑抱刀）
48．收势（并步还原）
日本刀法基础十三式是什么？
在陈式 太极拳 器械中，有单刀、双刀、月牙刀、和春秋大刀等套路。 武术 家们常用?刀如猛虎?来形容刀法的勇猛骠悍，气势雄壮，锐不可当。下面就是我整理的：太极拳单刀技艺法门。供您阅读!
太极拳单刀技艺法门
陈式太极刀法吸取各家之长，去芜存精，结合太极阴阳的变化，以轻沉兼备、刚柔相济、缠绕疾速、能慢能快、滚身滚手刀法为特点，区别各派刀法，所以有人称?太极缠刀?。据说，陈长兴先生演练太极刀法时，行步如流水，动势若行云，刀在身上滚动如飞;又好似粘在身上似的。刀环绕周身忽左忽右，神出鬼没。寒气逼人的闪闪刀光，似筑起一道屏障，有?泼水不入其身，乱箭不能伤衣?之势。
陈式单刀、 双刀都属于短兵器。 陈式太极单刀、双刀口诀有?单刀好练手难藏，双刀好练步难移。?所谓?单刀看手、双刀看步?，给练刀者指明了练习单刀、双刀的要旨。
陈式单刀一手持刀(有时用双手配合刀法的变化)，另一手随刀法的变化作为配合，忽隐忽现。陈式太极刀法，动作朴实无华，实用性强，进可攻，退可守，圈圈相套，灵活善变，发力干脆。对刀身、刀刃、刀尖、刀背滚动运用。不可直来直往，不论练快练慢，都要松圆为主。对闪、砍、劈、剁、棚、拦、撩、扎等法的要求，以滚手、滚身、缠头裹脑、律背围腰来体现出太极刀法的精妙。
太极拳单刀技艺法门
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初学刀法，要象刚进学校的小学生一样，先认识天、地、日、月等名词，然后进一步学习动词、语助词以及 造句 等，逐步提高。练太极刀法也分层次，开始要求熟记顺序，对眼、身、步、手、法的要求，必式式用心，一一改正，把姿势都学正确了，再练习动作的连贯、配合。动作的连贯配合都做好了，然后进一步讲求怎样用力得劲，以及御敌制胜的 方法 。学习刀法既不能时作时止，也不能躐等燥进。不这样是不能把刀法练好的。
太极刀法中有很多重复的姿势,不宜随意节删。因古人竭尽毕生的心力,制成此术,必经过再三考虑而有一定的根据和道理。譬如一篇好的 文章 ,其中也有许多地方使用重复名词的,如果你把它看成无关紧要而省略去之,就很容易失去作者的原意。 刀法套路中之所以需要重复的式子,有的因为它是一种重要方法，有意使人反复练习，有的是为了承前起后上下关联，结构恰当，不会使人虚耗气力的。
刀有过门之法,如由此式到彼式,或于步法手法相拗时,用过门动作以补救。但是过门也并不是空着,有时同样可以发挥制敌的效用。
学习刀法决不能躐等而进,一经熟悉,在起举时的每招每式,必于意中眼中具有制敌的思想。 这种思想要藏于有形于无形之中,到了真正对敌的时候才不致手忙脚乱。
练习太极刀法与对敌不同。练习时,必须按照刀法套路,一步不可走错,以端正刀法基础。至于对敌时,必须随机应变。不过变换的方法,也须有一定的规律,仍然要一丝不乱。
对敌时,应当知道?走外门以步换形?的方法。什么是?走外门"呢?就是尽力争取使自己的身体在敌械的偏斜处(意即死角),造成敌人必须改变手法步位,而后才能向我进攻的形势。当敌旧力已过,新力未发之际,出奇不意而袭击之,就可以一举而中。 以刀取敌，制敌伤残的部位，应当在眼、颈、喉、腕、胸、腹和腿的下部。
练习太极刀法,必须懂得一个?快?字,才可称为妙才，上下式关联贯注之妙,也可以在这些地方找到根源。
练习太极刀法还要懂得一个?哄?字，技击家常说上虚下实，虚就是哄的意思;对方受到我虚势的诱哄，尽力招架，我趁他旧力已过新力未发之际，乘间而入，必可得手。?短见长，不要忙?。如敌手持丈把的长棍来袭我，我可采用此虚实之法，使对方的凶锋闪到我的身后，我既可乘虚而入，取敌制胜。因此用刀之术，更重要的是?意定神闲，出其不意?。
刀法的精华，全在转圈。怎样转呢?也就是配合身法、步法、手法划一个圈;圈有顺逆，有左右，有前后、有上下、有大小，有有形，有无形，总之都离不开顺逆之圈，各种不同的圈，错综交插于刀法之中。陈式刀法的妙用，在一转之间，极尽环绕之妙，一圈之中有虚有实，也可以虚实并举，防则虚，不防则实，灵活变化，应做到：?纵放屈伸人莫知，不丢不顶圈中奇?的效果。
陈式太极刀法，以转圈为形，以缠丝劲为为质，运用沾、粘、连、随、闪、砍、劈、剁等法，使刀艺日臻规矩，顺达、松圆、气顺、神清、劲整。到此地步，要使圈逐渐缩小，达到有圈，不见圈，手到刀到的境界。正如拳论所言：?若是功夫纯熟，由其大无外之圈，造其小无内之境，不遇敌则已，如遇劲敌，则内劲猝发，如迅雷烈风之摧枯拉朽，孰能当之?。到此境界，方能体现太极刀法三味。
余习太极刀法对劈之术，四十余年，深知甘苦。洪师常言：?大匠能与人规矩，不能使人巧?。学者若能体察其意，访求明师，研习刀法，则前途不可量!陈金鳌先生教我刀法对劈之术，且言：?此技世已久绝，君得之，慎勿轻传于人?。余恐此技终致不传，又顾念我师之语，故不著劈刀之术而讲其练、用之法，传其总歌诀，留于后学研究，不负我师谆谆之教也。
陈式太极单刀总歌
太极刀法妙无穷，旋转变化身法中。
气定神闲求松圆，彬彬克敌分寸定。
闪砍劈剁圈中技， 沾连粘随不丢顶。
护心刀法应八面，拦截转环势不停。
青龙出水刺胸肋，风卷残花取敌颈。
白云盖顶托天势，黑虎搜山似旋风。
风卷残花重一势，意深精要君自明。
苏秦背剑卧虎势，金鸡独立势藏龙。
迎风滚闭连环刀，腰斩白蛇不露形。
风卷残花又一势，日套三环如蛟龙。
拨云望日待敌变，拨草寻蛇贴地行。
青龙出水腾空起，风扫残花取敌命。
雁别金翅八方势，夜叉探海擒蛟龙。
左翻身砍筋骨断，右翻身砍势要连。
圈圈相套无穷变，有形无形盼顾间。
白蛇吐信刀走黑，击首尾动势相连。
拖刀败势怀抱月，刀术真传不易传。
日本刀法基础十三式即九型十三刀，又可被称之为九刀十三式。此属于木刀的剑道基本技术训练法，双人对练型。所谓的剑道的基础招式，应该称“剑道基本技”基本罗列如下：
1、一本技：Ippon waza（正击面Shomen-uchi、击手Kote-uchi、击胴Do-uchi、刺击Tsuki）攻击型招式：Shikake waza
2、连续技（又称二三段技）：Nisandan waza
3、拂击技（又称扫击技）：Harai waza
4、退击技（又称引技）：Hiki waza应对反应型招式：O-ji waza
5、拔击技：Nuki waza
6、擦击技：Suriage waza
7、出端技：Debana waza
8、返技：Kaeshi waza
9、打落技：Uchiotoshi waza
扩展资料：
剑道初学时较需要使用体力来施展剑技，当技术成熟后，则较多以智能谋略取胜，所以教学时需因人而异，给予适合的练习时间与次数。但是，学习的态度必须严格认真，才能得到实质的效果。
训练的方式，对初学者，应先以分解动作开始，再由单击动作做到连击动作，然后，逐渐进入连锁式的练习，再转入密集型的冲击训练。
训练间倘若发现个人有不易学习的动作时，再给予个别指导。如此演进到全盘性的练习，并且将反击动作巧妙地合并应用在练习当中，再扩展成互相对峙到心对心的攻守对抗。
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