保持年轻和活力是很多人追求的目标，而随着年龄的增长，如何优雅地变老也成为了人们关注的话题。据《每日邮报》6月27日报道，近日，著名华裔婚纱设计师王薇薇在迎来74岁生日之际就透露了她永葆青春的秘诀，让粉丝们受益匪浅。
王薇薇几十年来一直保持着美丽的容颜和苗条的身材，而她的保养技巧也让人们颇为好奇。
这位时装设计师告诉《人物》杂志，伏特加和睡眠对她来说非常重要，她经常在五六点钟以后七点之前喝伏特加鸡尾酒，然后尽量保证每晚有九个小时的睡眠，至少也要有六七个小时的睡眠。
王薇薇认为，充足的睡眠有助于她恢复精力，让她平静下来，所以即使再忙，她也会调整自己的节奏。
与此同时，她还指出要远离阳光的照射，还有就是保持良好的心态，并表示“不为自己长出多少皱纹而烦恼，是容光焕发的关键。”
王薇薇强调称，她不会过于关注自己的外表，也希望人们更多地关注她的工作，毕竟“每个年龄段都有它的美丽之处”。
这位不老女神告诉《人物》杂志，“人们都说我老得很优雅，我很受宠若惊，但这从来都不是我的目标，”“我不喜欢被归类，我想继续工作。”
王薇薇认为努力工作也是她保持年轻的秘诀，并补充道：“我说这话没人相信，但工作真的能让人保持年轻。它能让你的思维保持年轻，让你精神饱满，让你与时俱进，从而影响你的身体状态。”
王薇薇非常热爱自己的事业，此前，她在接受《Elle》杂志采访时就曾表示，“工作是我的生命线，它让我意识到自己的重要性，多年来一直在挑战我。”“而工作和生活中的挑战都是我前进的动力。我们的思想比我们所想象的更强大。”
对于王薇薇的这些建议，《如何活到100岁》的作者、英国喜剧作家阿丽亚娜·谢琳(Ariane Sherine)也发表了她的看法。
阿丽亚娜认为，首先，随着年龄的增长应该改变自己的风格，比如穿适合自己年龄的衣服；其次，养成良好的睡眠习惯确实很重要。
这位作家分享道，“科学表明，每晚确保7到7.5小时的睡眠最长寿。”“然后就是避免阳光伤害，这是皮肤老化的最大原因。”“当然，努力工作也有助于长寿。”
所以，阿丽亚建议人们即使退休了，也要找其他事情做，给自己的生活定个目标，比如为一些机构做志愿者，而不是整天坐在家里看电视。
另外，她还分享了一些其他的长寿秘诀，包括“喝绿茶和咖啡，做大量的运动(有氧运动和举重)，每周吃两次鱼，戒烟戒酒戒红肉，以及与经常见面的朋友和爱人保持密切的关系。”
话说回来，王薇薇并非一开始就从事时尚行业，在进入时尚界之前，她曾接受过花样滑冰运动员的训练，但没有成功。之后，她在时尚杂志《Vogue》工作了17年，然后去拉夫·劳伦工作了两年，直到40岁时才创办了自己的公司，成为一名独立的婚纱设计师。
据悉，很多明星和名人都穿过王薇薇设计的婚纱，包括爱莉安娜·格兰德、切尔西·克林顿、伊万卡·特朗普、艾丽西亚·凯斯、玛丽亚·凯莉、维多利亚·贝克汉姆、莎拉·米歇尔·盖勒、科勒·卡戴珊和金·卡戴珊等等。
图源：Dailymail,Bing
