在大部分人看来，人老了就应该接受世俗的眼光，没有必要折腾自己，而“什么年龄就该做什么事”就自然成了约定俗成的规则。
但我想说，人生只有一次，按照自己的方式老去不是一件很酷的事情吗？
比如我们本期要来分享的这位63岁的北京奶奶奕姐，满头白发、满脸皱纹，却依旧阻挡不了她对美的追求。而在大多数人放弃打扮自己的时候，她将自己拾掇的干净利索，处处彰显了优雅与精致。
看到她的好状态，也让人不得不惊叹：原来对年龄最大的反击就是活得漂亮！
一、既然变老无法避免，那就积极地应对
上了年纪之后，人的思想会处于两种极端，有些人会惋惜岁月的逝去，陷入年龄的焦虑之中，但有些人总是有着无限充沛的活力，精神状态非常年轻，想必处于这两种不同状态的人，人生的质量也会大不相同。
我们大多数人都害怕岁月流逝，害怕被岁月侵蚀掉的容颜，更害怕以一副老态龙钟的样子示人。但正如作家黎宛冰所说，“时间是对美人最大的残酷，但也是对美最大的公正”。把年龄看得过重反而会身陷年龄的囹圄之中，既然变老无法避免，那不如积极面对。
关注到奕姐也是因为她面对变老的态度给人一种很强的正能量。并没有因为上了年纪就放弃对自己的管理，60多岁依旧坚持健身，每周都会有固定的运动项目，举哑铃、跑步、骑行……
而运动带来的变化，不仅仅是身体上的紧致和轻盈，更多的是能打败年龄增长所带来的焦虑。60岁还能保持这样的身材真的很难得：
也没有被“什么年龄就该做什么事”的规则所束缚，满头白发也玩刺激的摩托车。她说这是她年轻的时候特别想干的事情，退休后就去考了摩托车驾照，既圆了年轻时候的梦想，又增加了岁月的厚度。
我们很多人会被“都这个年龄了，做**已经来不及了”这句话所迷惑，但人生永远没有太晚的开始，即便到了老年也可以做很多你想要做的事情。比如练书法、学会一门外语、跳舞、摄影、打扮……只要是想要做的事情，就不要考虑时间会不会太晚。
因为，高级的人生，是活出自我。
二、“北京奶奶”老了也优雅的穿搭法则
年龄大了就与时尚无关了是很多人的刻板印象，对于女人来说，美和时尚真的没有年龄限制，北京奶奶用精致的穿搭告诉我们，年龄只是数字，只要找对方法，奶奶辈依旧可以洋气时髦！
要点1：摆脱花哨服饰，基础色彩一样时髦
现在很多中老年女性的穿搭显老气，大多原因都是因为穿搭用力过猛，不管是走在街上还是旅游景点，都能看到一群穿着花花绿绿服装的中老年女性。虽然这些服装看上去是很时髦，但说实话，真正能驾驭这些花哨服装的人少之又少。
大部人穿出的效果可能都是这位女士这样的，花哨老年帽 花哨碎花裙 花哨阔腿裤，自以为很时髦，但因为没有重点加上色彩凌乱，显得老土又俗气。
想要穿着显时髦，完全可以利用基础的服装，高雅的搭配来实现。或许很多人会觉得基础款太过简单，会暴露很多身形缺点，但其实选对了款式会很高级气质。
比如说简约的白衬衫，既不会因为紧身暴露身形，又不会因为宽松而显邋遢。而中老年女性选择衬衫还有一个非常大的优势，就是很显年轻，相比其他服装自带年轻属性。
而基础款式的服装除了百搭还有一个很大的优势就在于风格百变，即便是简约的服装搭配好了也很洋气。
比如说奕姐这样，简约基础的白色T恤与白色阔腿裤，用一条腰带分割，展现出腰线打破沉闷，搭配一件牛仔长衫，遮肉显瘦又很帅气，比起花哨的服装耐看很多。
而同样一身白的穿搭，红棕色腰带与衬衫同色，颜色上的呼应让穿搭更加气质显洋气，而且整体搭配给人非常舒适自然的感觉，非常出彩，而且比起很多大面积同色的穿搭也要好驾驭很多。
要点2：减龄≠扮嫩，选择“无龄感”单品更气质
很多人对于穿搭减龄都有一个误区，就是错误的认为只有少女感或年轻一辈穿的服装才能起到减龄的效果。因此你会看到各种因为想要减龄而选择粉色公主裙、蓬松裙或繁杂服装的女人，但她们呈现出来的不是年轻而是不符合年龄的扮嫩。
其实对于中老年女性来说，真正想要做到减龄选择“无龄感”的单品才是最明智的，因为这样的单品对于年龄是没有限制的。
比如说牛仔类单品，牛仔外套、牛仔衬衫、牛仔裤等可以从20岁穿到80岁，而且对于中老年女性来说，穿牛仔服装总有一种酷和洒脱感。
像奕姐这一身牛仔衬衫搭配牛仔裤，加上一条棕色的腰带点缀，很有上世纪复古的感觉，洒脱又干练。
除了牛仔类，像一些T恤、衬衫等等基础不过时的单品，也是非常减龄的存在。会搭配的还可以将基础的款式进行叠穿，给穿搭增加趣味性和时髦感。
法则3：加入亮眼配饰
配饰对于穿搭和提升气质上有着举足轻重的作用，尤其是穿着简约时能起到“四两拨千斤”的效果。无论是知名的成功女性还是会穿的时尚博主，在她们身上都能看到配饰的身影，大到帽子、小到胸针，无一不透着精致与优雅。
那对于配饰的选择，如果是偏日常且想要显气质的话，小块的丝巾会是不错的选择。稍加点缀在脖颈间，就能让穿搭更加出彩。
丝巾与衬衫同色，小细节的呼应让穿着更加精致特别：
除了丝巾，珍珠、金币项链等都是点缀的不错选择。
黑色无袖上衣搭配阔腿裤，一条金色银币项链和蛇骨链的叠戴，让简约的穿搭里面变得时尚起来了。
三、白发不染，注重发型的“质感”
①保留白发，展现自信大方的气场
俗话说“美不美，先看头”，对于中老年女性来说，发型代表着一个人的精神面貌，若是邋遢老土的发型，不管穿得再好看再昂贵也会很拉胯。
上了年纪的女人难免会出现白发的情况，像奕姐在30多岁的时候白发就有很多了，但她并没有和其他人一样焦虑或是染成黑发，而是坦然地接受，自信地展现出来。
②头发剪短 微卷，提升精气神
其实无论白发还是黑发，重点在于打理。像奶奶辈的女性长出白发是很自然的事情，这个时候我们需要做的就是提升精气神，因为枯燥的白发太长或太贴头皮，都会让整个造型看起来显得邋遢。
因此中长短发 微卷造型是对奶奶们比较友好的发型。注意避开细节的泡面卷，虽然显发量但容易显俗显土，自然的弧度会更修饰脸型也更洋气。
③露出额头，大方端庄
最后到了中老年这个时期，最需要的就是大大方方的展现自己，那会显小气笨重的齐刘海这些就没有必要再留了，露出额头才是最佳的选择，清爽又大方！
好了，以上就是本期的全部内容了，我们常常以仰视的目光感叹和羡慕别人，但有时候也需要低头看看自己，因为很多时候不是自己做不到，而是因为害怕走出舒适圈，放弃了那个变美的机会。永远不要因为年龄而限制自己想要做的事情，因为无论做不做这件事你都要度过漫长的岁月~yz
